豇豆角的做法大全(6)

  5.鍋中加入適量的水,滴入少許油,煮開(kāi)后下入豇豆,焯燙約一分鐘后撈出。

  6.用冷水沖涼,瀝干。

  7.處理好的豇豆放入步驟3的肉餡中,拌勻。

 

  8.將發(fā)酵好的面團(tuán)反復(fù)揉壓,排出里面的空氣。

  9.揉好的面團(tuán)揉搓成長(zhǎng)條狀。

  10.分成約30克重的小劑子兒。

  11.將小劑子搟成中間厚邊緣薄的面皮。

  12.放入適量的餡料。

  13.包成包子生坯。

  14.做好的生坯用濕紗布蓋好,再餳20分鐘。

  15.將餳好的生坯放在刷了一層薄油或是用油紙墊好的蒸籠中,大火足汽,隔水蒸約20分鐘后關(guān)火,再等約3分鐘后打開(kāi)蓋子取出即可。

  酸豇豆燒排骨

  夏天吃排骨,就要有適合夏天的吃法。烹飪方式中,健康的就是一個(gè)字“蒸”,而且,我國(guó)素有“無(wú)菜不蒸”之說(shuō)。酸豇豆蒸排骨,以酸豇豆為配料,其味鮮、香、嫩、脆,酸豇豆是一個(gè)上佳的開(kāi)胃小菜,又是上好的炒、煮、燉配菜菜。

  酸豇豆與排骨一起蒸,做法很簡(jiǎn)單,沒(méi)有油煙,而且也少了煙熏火烤的煩惱,還保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營(yíng)養(yǎng)素。悠悠夏季,酸豇豆排骨,味道酸辣濃厚,開(kāi)胃下飯,這道菜特別適合咱們忙忙碌碌的上班族。既能成為你佐餐之佳肴,又可成為你桌上招待貴客之上品。

豇豆角 豇豆角的做法大全 豇豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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