豬肚雞其實就是一道很有滋補效果的菜,可以幫我們驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒,對腎虛的朋友們是很有幫助的。它的做法也是簡單易上手的,朋友們是不是很想學(xué)學(xué),下面就為大家介紹豬肚雞的功效和它的做法。
豬肚雞的功效
有非常好的滋補作用,胃寒者適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芹、黨參、白果、枸杞等藥材,有很好的滋補、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀;燥熱虛火夜夢多的人吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。
豬肚
豬肚為豬科動物豬的胃。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
胡椒
據(jù)《本草綱目》記載,胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。用上等胡椒煲豬肚,加上上等靚扇雞,精制成美味濃湯食用。
主要針對中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣、健脾、暖胃、養(yǎng)胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。
做法一
食材:600g(1個)豬肚、1000g(1只)鮮雞。
配料:冬菇(4個)、姜片(5片)、適量胡椒
步驟
1準(zhǔn)備好的材料。豬肚用鹽和生粉把外面搓洗干凈后,反出來用生粉清洗豬肚內(nèi)部,再加入鹽搓洗干凈,再用刀刮掉滑滑的粘液,沖洗后,再重復(fù)做一遍。
2用一個茶袋或者湯袋裝一小袋胡椒備用,鮮雞洗干凈瀝干水分,往雞肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒,再把整只雞塞入豬肚里。
3整只雞已經(jīng)塞入豬肚里,用繩子把豬肚兩個口扎實。
4豬肚整個放入砂鍋里,加入3片姜片和適量的胡椒,再加入清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火2個小時,2個小時后即可關(guān)火。
5撈起豬肚,去掉湯里的油沫,下少量調(diào)味。
6撈出的豬肚稍放溫再切開,豬肚和雞切塊,用煮熱的油倒在生抽里做出調(diào)味醬油,整道菜步驟完成
做法二
主料:土雞半只,豬肚半只,白果適量(按人數(shù)算,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒)。
配料:姜1塊,紅棗一把,枸杞一小撮,料酒適量,鹽少許,花椒少許。