完美的身材是每個人都希望有的,凹凸有致的身材也是很多人的夢想,而在很多人時候人們對于自己的身材都是不滿意的,特別是對于自己的胸部。而在日常的生活完美可以通過食物來達到豐胸的目的,那么你知道吃什么豐胸?今天小編就為大家介紹一下吧!
吃什么豐胸
豐胸是食物在日常的生活中是非常的多的,比如木瓜,那么這些食物要怎么吃才會更好的豐胸呢?下面我們就一起看看吧!
可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物,從而達到健美乳房的目的。
菊蛋
用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開鴨蛋一頭的殼再煮,棄渣食蛋。每日服一次。豐胸功效:此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效,常吃可豐胸。
羊肝黃鱔
用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。
做法
①將羊肝洗凈后切成片。將黃鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈,切成小段。
②將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。
?、巯虺村佒械谷脒m量的花生油,待油燒至七成熟時,倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水,燜煮至肉熟透后,調(diào)入味精即成。豐胸功效:此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效,常吃可豐胸。
有些成年女性體型偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有一下幾種。
豆?jié){羊肉
淮山150克,羊肉500克,豆?jié){500克,鹽、油、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。35歲一生的女性,兩側(cè)乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:
海帶鯽魚
海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯽魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚,煮后放入配料,即可服食。
荔枝粥
荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
花生豬腳湯
花生與豬腳同煮2小時,少許鹽,多食。
喝四物湯
四物豐胸湯要早晚空腹飲用,不但補血、調(diào)血,還有必定的豐胸效果。資料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。做法:這份藥材可持續(xù)煮兩次,第一次將材料加3碗水煎煮成1碗,濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后好不要放置隔夜再煮。成效:胸豐、美顏、改善面色慘白、褐黃,補血、調(diào)血,改善精密皮膚。
青木瓜燉排骨
木瓜是非常有名的豐胸的食物,那么你知道要如何吃木瓜才會更好的豐胸呢?
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果佳。