16萬買保健品 教你如何正確選擇保健品(2)

  3.安神補腦保健品

  安神補腦的保健品適合白領階層或者是生活工作壓力比較大的人,又或者是患上慢性疲勞綜合征的患者,經(jīng)常出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、掉頭發(fā)、頭暈耳鳴和記憶力減退的情況。

  現(xiàn)在人們都會有一個選擇保健品方面的誤區(qū),那么就是認為中藥是來自于天然,非常安全的,無論怎么吃都不會出事,對我們的身體健康一直都是非常有好處的。

  其實不然,中藥攝入過量也會出現(xiàn)不良反應,甚至還會出現(xiàn)毒性的反應,所以說,在我們使用之前,一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

  現(xiàn)在很多人生活壓力大,就會選擇吃一些含有中藥的保健品,中藥成分的保健品是非常好的,對我們的身體健康也是非常有幫助的,但是我們不能多吃,一定要定時定量,很多人都把保健品當成藥物來服用,這是非常不好的一種服用保健品的方法。

  而安神補腦的保健品成分大多都是中藥,人們都會在心理上對它產生依賴性,但是服用的時候一定要適量。

  壓力大給生活造成困擾的時候,適當?shù)姆冒采裱a腦的保健品,對我們的身體健康狀況還是非常有幫助的。

  4.調理生理的保健品

  這一類保健品非常適合容易出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)過少、內分泌失調或者月經(jīng)經(jīng)常延遲的女性。

  內分泌是調節(jié)我們身體新陳代謝的生理功能主導,尤其是對于現(xiàn)在女性來說,我們身體的發(fā)育和月經(jīng)周期、皮膚、體形,甚至是我們的性格都被內分泌所掌控著,于是現(xiàn)在幾乎每個女性都會遇到內分泌失調的情況,因為很多朋友沒有時間精力來照顧好自己,以至于越來越嚴重。

  所以說,有以上這些情況的人,適當?shù)某砸恍┱{理生理的保健品,是非常有好處的,但是一定要注意一點,一定要根據(jù)自己的實際情況來對癥選擇。

  結語:保健品已經(jīng)成為了越來越多人生活當中的一部分,很多人都知道吃保健品好,但是具體哪里好卻一概不知,而且也很少有人真正的清楚自己應該吃什么樣的保健品才好,其實保健品的選擇也是因人而異的,首先我們應該知道自己的身體具體出現(xiàn)了什么樣的問題,然后對癥選擇保健品,才是正確的選購方法。

保健品的作用 如何正確吃保健品 如何選購保健品 
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