白細胞偏低吃什么好 白細胞偏低不能吃這些

  白細胞偏低,這是很多人都會有的一種情況。那當白細胞偏低的時候應該吃什么好呢?白細胞偏低的時候又不能吃什么呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

  白細胞偏低吃什么好

  白細胞偏低吃什么好呢?相信還有許多人不知道。既然不知道,那下面我們不妨一起來看一下吧。

  1、香菇

  由于香菇含有多糖類,其含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對白細胞減少癥有明顯療效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

  2、高維生素飲食

  如酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好,以補充維生素C、B族和葉酸等,這是由于維生素對增強人體免疫力作用,能增加噬菌細胞的數(shù)量,強化天生殺手細胞活力,促進白血球生成并參與補捉破壞細胞的自由基,能緩解白細胞減少的癥狀。

  3、紅棗

  相信大家都知道,紅棗是具有很好的補血養(yǎng)血作用的。并且對血小板以及白細胞有一定影響的。所以白細胞偏低的時候,可以吃紅棗來改善免疫力減弱的癥狀。

  4、黨參

  其主要起補氣、健脾胃和養(yǎng)氣血的作用。黨參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿,具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能,可使嗜中性白細胞比例增多。

  5、牛髓

  能補腎益髓。白細胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損,虛勞之病,關乎到骨髓的虧損,因此,對于白細胞減少癥患者而言,使用牛髓是要一定療效的,可收到補虛勞,益精血的功效。

  6、參

  能大補元氣、強壯身體,對白血球減少癥表現(xiàn)為氣虛,及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力者尤為適宜。

  7、小茄香

  性溫,味辛,為民間常用的五香調(diào)味品。元代名醫(yī)李杲認為茴香“補命門不足”,這都說明它有補腎氣的作用。現(xiàn)代研究認為,小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效,所以,對于白血球減少癥,包括因放射治療和抗癌藥化療而引起的白血球減少癥患者,以之作為調(diào)味佐料,尤為適宜。

  8、丁香

  為常用的五香調(diào)味品之一。性溫,味辛,有溫中暖腎之功?,F(xiàn)代醫(yī)學研究認為,丁香內(nèi)服吸收入血后,能刺激中樞神經(jīng)使之興奮,心跳加快,并能使白血球增加。因此,對白血球減少癥患者來說,吃些丁香等五香粉,也頗適宜。

  白細胞偏低食療

  除了以上的這些食物對白細胞偏低的時候有好處之外,我們還可以通過一些食療來增加改善現(xiàn)狀哦。

  一、枸杞羊骨粥

  枸杞子50克,羊骨頭500克,黑豆3杷,大棗10枚,粳米50克,將羊骨敲碎,與枸杞、黑豆、大棗、粳米同入砂鍋內(nèi)加水煮粥,調(diào)味服食。隔日1次,可長期服。

  二、黑木耳紅棗粥

  黑木耳30克,紅棗20克,粳米,黑木耳水發(fā)后撕成小塊,紅棗沸水泡洗后去核切了,加精漬20分鐘,木耳與粳米同煮成粥,調(diào)入棗丁,紅糖,再煮20分鐘。做早晚餐或點心服用。

  三、牛肉補損膏處方

  (1)黃牛肉(去筋、膜切片)100雌,洗凈,置高壓鍋內(nèi),加黃酒適量,密封,文火煮爛。

  (2)山藥(鹽炒)、蓮子肉(去心鹽炒)、茨警、小茴香(炒)各250克。共研細末。

  (3)紅棗250克,煮熟去皮核。后將上述3者放在一個容器內(nèi),攪拌均勻,如膏狀,再在飯鍋上蒸一次,即可服用。每日早晨、下午可當點心服食,每次3到5匙。健脾益氣。

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