痔瘡是一種常見(jiàn)的疾病，任何年齡都有可能會(huì)發(fā)病，研究發(fā)現(xiàn)，很多人由于出席各種聚餐宴會(huì)，吃的太多而刺激了我們的腸胃，因此引發(fā)痔瘡的癥狀。那么痔瘡患者飲食禁忌及痔瘡患者注意事項(xiàng)都有哪些呢?今天就講解關(guān)于痔瘡患者的飲食常識(shí)。
貪吃是很可能給身體造成各種各樣的后遺癥，比如讓人難以啟齒的痔瘡。得痔瘡的原因與生活方式是相關(guān)聯(lián)的，要想解決這種疾病，那么就要來(lái)了解一些痔瘡患者的飲食。
痔瘡為什么愛(ài)找吃貨
有話說(shuō)：痔瘡愛(ài)吃貨。時(shí)下，“吃貨”是個(gè)非常時(shí)髦的詞，吃貨們約上三五朋友找處熱門(mén)推薦的飯館就去了，火鍋、串串香、海鮮自助餐都是這時(shí)候的愛(ài)，麻辣、肉類、油膩、冷熱不均強(qiáng)烈刺激著人們的腸胃，很多人因此大便干燥、便秘等問(wèn)題叢生，誘發(fā)或加重了痔瘡。
俗話說(shuō)“十人九痔”，痔瘡是生長(zhǎng)在人體排泄口肛門(mén)的一種常見(jiàn)疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年齡都可能發(fā)病。
得了痔瘡吃什么比較好
1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋奶的選擇是豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、海參、牛奶以及豆制品類;便血較多時(shí)可以選用黃鱔、黑魚(yú)等，這類具有止血作用的食物。
3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋(píng)果、紅棗等。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。
痔瘡患者飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等，這些食物會(huì)刺激直腸肛門(mén)黏膜、引發(fā)血管擴(kuò)張及充血，會(huì)使痔瘡更加嚴(yán)重。
2、忌暴飲暴食因?yàn)楦骨粌?nèi)壓力的增大可以使直腸肛門(mén)靜脈血液回流受到影響，從而加重痔瘡的癥狀。
3、忌飲酒酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門(mén)不適，加重便血、腫痛的癥狀。
4、忌堅(jiān)硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅(jiān)硬食物在胃腸難以消化，排便時(shí)易損傷直腸及肛門(mén)的黏膜，造成便血或疼痛加重。如痔瘡嚴(yán)重可選御痔清1到3天可以緩解。
如果吃貨們因?yàn)椴患芍M而得了痔瘡，在日常飲食上可就要受到制約了。
痔瘡患者的注意事項(xiàng)
加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)，對(duì)痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán)，改善盆腔充血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)。
另一方面可以有意識(shí)地向上收縮肛門(mén)，早晚各1次，每次做30次，鍛煉肛門(mén)括約肌。經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對(duì)于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
合理調(diào)配飲食
日常飲食應(yīng)避免過(guò)于精細(xì)，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤(rùn)滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
