女人經(jīng)常喝這個不容易得卵巢癌(2)

  12.不吃鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了信物。

  13.堅持低脂肪飲食,常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。

  卵巢癌患者放療時飲食原則及食物選擇

  1.增加水分的補充

  卵巢癌患者放療時需特別強調(diào)增加水分的補充,如湯類、粥類、飲料、茶水,每日額外補充水分2000~3000毫升/日。

  2.補充維生素A豐富的食物

  卵巢癌患者放療時應(yīng)維持患者理想體重標準或保持不變,注意補充維生素A豐富的食物,維持皮膚的健康。如魚肝油、動物肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜、橙紅或深綠色的蔬菜,但要防過量。

  3.忌食熱性食物

  由于放療常導(dǎo)致患者“內(nèi)熱”,所以羊肉、狗肉等熱性食物好不食用。

  4.忌食刺激性食物

  強烈的調(diào)味品如辣的辣椒、花椒、芥末、八角、桂皮等藥少用,可多選用具有滋陰清火的梨、西瓜、綠豆、豆腐腦、白木耳、百合、藕、鴨、甲魚、烏龜、鱔魚、鴨蛋、魚腥草、馬齒筧等食物。

  5.少量多餐

  卵巢癌患者放療時可采用少量多餐制,以增加營養(yǎng)的攝取。

  生活中如何預(yù)防卵巢癌

  作為一種卵巢惡性腫瘤,卵巢癌對女性的身心傷害較大,因此在生活中如何預(yù)防卵巢是很多女性非常關(guān)心的問題。那么,卵巢癌的預(yù)防措施有哪些呢?

  1.飲食均衡,少脂肪、多鈣質(zhì)

  飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌,因此女性應(yīng)均衡飲食,多攝取纖維素,多吃蔬菜水果,減少飲食的脂肪含量,適當多攝入鈣質(zhì),進而減少卵巢癌的發(fā)生。

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