喝酒吃肉生活中開心也是愜意的事情了,當今社會,經常會有幾個兄弟聚聚餐大吃大喝一頓,可是痛快之后卻不知道耗費了自己的健康,長期的大量飲酒,肆無忌憚的吃肉對身體的危害可是非常大的,那么大家知道多吃肉的危害有哪些嗎?多吃肉的壞處是什么呢?下面小編就為大家介紹一下經常吃肉的壞處是什么吧。
很多人可能不知道,長期大量飲酒,肆無忌憚的吃肉,除了血脂異常,脂肪肝等疾病,高尿酸血癥,痛風也會悄然而至,下面大家就一起來了解一下吧。
有種物質叫做尿酸
1、食物,攝入的食物含嘌呤較多,如海鮮,啤酒,瘦肉等。
2、細胞新陳代謝的產物,或者病理狀態(tài)(如化療時)。
3、劇烈運動時,三磷酸腺苷(ATP)分解供能產生的ADP來不及重新被利用,繼續(xù)分解而釋放出來的尿酸,給身體造成極大的傷害。
尿酸增高的危險因素
1、遺傳因素
包括酶的異常和分子缺陷,導致內源性合成增加或腎小管分泌減少。
2、飲食因素
病從口入,無節(jié)制的攝入過多嘌呤含量高的食物,如海鮮、啤酒等。
3、高壓力狀態(tài)
交感神經高度興奮,人處于應激狀態(tài),熱量消耗多,代謝旺盛,尿酸產生活躍;精神壓力積聚,身體功能紊亂,尿酸排泄也受影響。
4、肥胖
吃的多,新陳代謝旺盛,內臟脂肪蓄積,阻礙排泄,導致肥胖的發(fā)生,肥胖繼而引起一系列的病發(fā)癥。
有血尿酸偏高怎么辦才好
很多人覺得尿酸高不用治療,自行能夠降低下來,由于尿酸高的原因源于生活飲食,所以當沒有疾病發(fā)作的時候,患者可以通過一些藥物或者飲食療法進行平衡自己的尿酸高。那么,尿酸偏高的治療方法有以下幾種。