排毒食物 每天吃勺它排毒效果太驚人(2)

  豬油解各種疸疾 化解癌癥水腫

  豬油的第二個(gè)功能是解五種疸疾,黃疸,谷疸,酒疸,黑疸,女勞疸,還有這幾種疸疾帶來的水腫。這五種疸疾,其中就包括了現(xiàn)代的癌癥,所以癌癥水腫用豬油也可以化解。

  排毒消脂食物

  檸檬水

  在我們?cè)缟掀鸫仓蟮谝淮紊蠋臅r(shí)候,你有注意過自己排出的尿液顏色嗎?當(dāng)然一定是黃色,顏色越深表示前一天體內(nèi)積累的毒素越多。

  把早上第一杯水換成檸檬水吧。檸檬的自然酸具有抗菌性,富含的維他命C能夠?qū)鼓c道中幽門螺旋桿菌的滋生,起到消除身體水腫、刺激腸胃蠕動(dòng)、清除腸內(nèi)廢物的作用。

  芫荽葉

  有著濃郁香氣的草本植物,具代表性的就是我們熟識(shí)的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌,具有清熱、消食、醒脾的功能,幫助身體排出殘留的重金屬。

  我們可以在湯菜中加入一些切碎的香菜,或者是和鱷梨醬等一起吃。

  蘋果醋

  將一茶匙的蘋果醋兌水沖開,在進(jìn)餐前二十分鐘飲用,可以促進(jìn)分泌胃酸,加速分解一會(huì)將要攝入的蛋白質(zhì),這意味著盡量減少殘余食物在腸胃中的停留,避免滋生細(xì)菌。

  需要注意的是,這里所說的蘋果醋應(yīng)該運(yùn)用古法天然發(fā)酵而成,不加糖,不加任何香精,因?yàn)檫@樣做才會(huì)讓蘋果醋中生成有益的酵素乳酸菌。

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