鵝蛋怎么吃治高血壓?很多人都關(guān)心這個(gè)問題。鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且鵝蛋含有卵磷脂的物質(zhì)能夠幫助我們體內(nèi)的消化。那么鵝蛋怎么吃治高血壓的方法我們下面就一起來學(xué)習(xí)下吧。
鵝蛋治療高血壓的偏方
1、鵝蛋治療高血壓的偏方
1.1、高血壓可以吃鵝蛋 , 因?yàn)轾Z蛋有一種叫卵磷脂的物質(zhì) , 能幫助消化 , 還富含豐富的蛋白質(zhì) , 比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。此外 , 鵝蛋有一種堿性物質(zhì) , 對(duì)內(nèi)臟有損壞。性味甘微溫 , 有補(bǔ)中益氣的作用 , 含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分 , 有一定營養(yǎng)價(jià)值。
1.2、鵝蛋一個(gè) , 核桃仁一個(gè) , 把核桃仁、鵝蛋打破放入容器里不加水蒸熟 , 每天一個(gè) , 可以降血壓、血脂 , 十七個(gè)一個(gè)療程。
1.3、生鵝蛋一個(gè) , 核桃仁十個(gè) , 把鵝蛋有空隙的地方打破 , 把核桃仁從打開處塞進(jìn)鵝蛋里內(nèi) , 用紙把打破處糊上 , 然后把鵝蛋放在鍋中蒸或煮熟 , 每天吃一個(gè)這樣的鵝蛋 ,7--10 個(gè)為一個(gè)療程。每次煮四個(gè)為宜 , 不吃的放冰箱中冷藏 , 吃時(shí)加一下熱即可。
2、高血壓的病因有哪些
2.1、遺傳因素
大約 60% 的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致 ,30%～50% 的高血壓患者有遺傳背景。
2.2、精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮 , 受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
2.3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢(shì) ,40 歲以上者發(fā)病率高。
2.4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理 , 如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程 , 為高血壓的危險(xiǎn)因素。
2.5、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
3、高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯 , 常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高 , 并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長 , 血壓明顯的持續(xù)升高 , 逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián) , 多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重 , 清晨活動(dòng)后血壓可迅速升高 , 出現(xiàn)清晨高血壓 , 導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
