乳腺癌吃什么好 吃這些不得乳腺癌

  乳腺癌是一種很常見的女性疾病,對于這種疾病,大家了解多少呢?乳腺癌吃什么好呢?吃哪些不得乳腺癌呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于乳腺癌方面的情況吧。

  乳腺癌吃什么好

  1.芒果

  女性多吃芒果是很有用的,因為芒果具有預(yù)防乳腺癌的作用,所以廣大女性可以多吃一點芒果,而且芒果的口味也是很好的。

女性多吃芒果是很有用的

  2.柑橘

  柑橘類的水果都很富含維生素C。這種物質(zhì)可以防止亞硝酸的生成,對于一些胃癌、乳腺癌等是很有好處的。

  3.山楂

  常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤

  4.大棗

  補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。

  5.獼猴桃

  獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

  導(dǎo)致乳腺癌的原因

  1、抑郁情緒

  在獨身女子、留守女士、公關(guān)小姐、退休女工和一些中學(xué)教師中,患乳房疾病的較多,乳腺癌發(fā)病率也高。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒,長期受不良情緒剌激,機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡,免疫力下降,可導(dǎo)致胸腺生成和釋放的胸腺素減少,淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降,容易發(fā)生癌腫。

  2、熬夜

  熬夜女性的乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,而褪黑激素水平降低會增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險。特別對于夜班人群來說,明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風(fēng)險升高。

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