什么是乳腺癌 預防乳腺癌的方法有哪些

  現(xiàn)在有很多的女性朋友有乳腺方面的問題,有的女性朋友甚至患上了乳腺癌。那么什么是乳腺癌?怎么知道自己患上了乳腺癌呢?乳腺癌的癥狀又是怎樣的?怎樣預防乳腺癌?下面就然個小編帶大家了解一下吧。

  什么是乳腺癌

  女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性,男性僅占1%。

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的

  乳腺并不是保持人體生命活動的重要器官。原位乳腺癌并不喪命;但由于乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性,細胞之間銜接松散,簡單掉落。癌細胞一旦掉落,游離的癌細胞能夠隨血液或淋巴液播散全身,構成搬運,危及生命?,F(xiàn)在乳腺癌已成為要挾女人身心健康的常見腫瘤。

  全球乳腺癌發(fā)病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。美國8名婦女一生中就會有1人患乳腺癌。中國不是乳腺癌的高發(fā)國家,但不宜樂觀,近年我國乳腺癌發(fā)病率的增長速度卻高出高發(fā)國家1~2個百分點。據(jù)國家癌癥中心和衛(wèi)生部疾病預防控制局2012年公布的2009年乳腺癌發(fā)病數(shù)據(jù)顯示:全國腫瘤登記地區(qū)乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位,女性乳腺癌發(fā)病率(粗率)全國合計為42.55/10萬,城市為51.91/10萬,農村為23.12/10萬。

  乳腺癌已成為當前社會的重大公共衛(wèi)生問題。自20世紀90年代全球乳腺癌死亡率呈現(xiàn)出下降趨勢;究其原因,一是乳腺癌篩查工作的開展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌綜合治療的開展,提高了療效。乳腺癌已成為療效佳的實體腫瘤之一。

  乳腺癌的癥狀

早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征,不易引起重視

  早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征,不易引起重視,常通過體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。以下為乳腺癌的典型體征。

  1.乳腺腫塊

  80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?;颊叱o意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊,多為單發(fā),質硬,邊緣不規(guī)則,表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊,僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。

  2.乳頭溢液

  女性朋友不是在妊娠期的時候。出現(xiàn)了出血的癥狀、漿液、乳汁、膿液,或中止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因許多,常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步查看,若伴有乳腺腫塊更應注重。

  3.皮膚改變

  乳腺癌引起皮膚改動可呈現(xiàn)多種體征。常見的是腫瘤侵犯了銜接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶,使其縮短并失掉彈性,牽拉相應部位的皮膚,呈現(xiàn)“酒窩征”,即乳腺皮膚呈現(xiàn)一個小洼陷,像小酒窩一樣。若癌細胞堵塞了淋巴管,則會呈現(xiàn)“橘皮樣改動”,即乳腺皮膚呈現(xiàn)許多小點狀洼陷,就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期,癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織滋潤到皮內并生長,在主癌灶周圍的皮膚形成散在散布的質硬結節(jié),即所謂“皮膚衛(wèi)星結節(jié)”。

  4.乳頭、乳暈異常

  腫瘤位于或接近乳頭深部,可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠,乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時,也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌,即乳腺Paget’s病,表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛,以致乳頭回縮。

  5.腋窩淋巴結腫

  大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現(xiàn)同側腋窩淋巴結腫大,腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發(fā)展,淋巴結逐漸融合,并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

  怎樣預防乳腺癌

  1.保持心情愉悅

  生活中一定要保持心情愉悅,只有這樣才能夠讓身體的各個器官正常舒暢的運行,對于新陳代謝也很好,所以保持愉快的心情也是一種擋掉疾病的方法。

  2.夫妻有愛相處

  夫妻生活是否和諧也能夠給身體帶來不一樣的結果。夫妻之間有愛生活,多多互相關心,既然已經成為一家人,就應該多多包容,這樣不僅身心愉悅,還能夠預防和減少乳腺癌的發(fā)生。

  3.控制身體肥胖

  對進入青春發(fā)育期的女孩,在滿足生長發(fā)育所需要各種營養(yǎng)素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入。以免熱量過剩而造成肥胖;孕產期、絕經期后更應預防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。

對進入青春發(fā)育期的女孩,在滿足生長發(fā)育所需要各種營養(yǎng)素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入

  4.少喝咖啡

  咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。

咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生

  5.堅持體育鍛煉

  要積極參加一些社交活動和體育鍛煉,可以組織大家去暴走之類的活動,這樣既可以減少生活壓力,又可以預防疾病。

  6.養(yǎng)成良好的飲食習慣

  生活中各種暴飲暴食的現(xiàn)象,輕則肥胖,嚴重的會產生一些疾病,所以我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣,這樣才能健康生活。

  7.不長期過量飲酒

  飲酒是萬惡之源,飲酒帶來的傷害數(shù)不勝數(shù),所以喜歡飲酒的朋友應該克制一點,自己的身體重要。

  結語:通過上文小編的介紹,相信大家對什么是乳腺癌也有了一定的了解,乳腺癌對于女性朋友來說是一種很可怕的疾病,通常表現(xiàn)為乳腺腫塊、乳頭溢液。在患上乳腺癌之后需要注意的是要少喝咖啡、堅持鍛煉身體哦。

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