胃炎是一種很常見的疾病問題，很多都是不良的生活或飲食習(xí)慣造成的，那么對于胃炎，大家有多少的了解呢?胃炎吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
胃炎吃什么好
牛奶
胃炎的患者可以經(jīng)常喝一點(diǎn)牛奶，好是純牛奶，這是一種簡單好操作的方式，可以隨身帶點(diǎn)牛奶，當(dāng)胃炎發(fā)作的時候，可以喝一點(diǎn)進(jìn)行緩解。
稀飯
粥類的食物也是養(yǎng)胃的好物，尤其是小米粥更有很好的效果，在喝粥的時候，好是要好好的咀嚼，這樣才能夠養(yǎng)胃。
面條
面條是一種很養(yǎng)胃的食物，這是很多人都知道的，對于腸胃不好的人群來說，少吃大米，因?yàn)榇竺字泻幸恍┧嵝缘奈镔|(zhì)，會刺激腸胃。
如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。
白蘿卜湯
還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者，在日常生活中應(yīng)該多喝點(diǎn)白蘿卜湯，以此來起到化解這些不適癥狀的作用。
湯水
在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點(diǎn)雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
菠菜
菠菜具有潤腸胃、通便的作用，可以增進(jìn)食欲和幫助消化，所以多吃一點(diǎn)菠菜，對于自己的腸胃還是很有好處的。
但在吃菠菜的時候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
