秋天,早晚降溫明顯,忽視了添加衣服,不小心感染風寒,就感冒了,去醫(yī)院一看,感冒發(fā)燒的太多,找到了醫(yī)生,醫(yī)生建議吃藥、打針,嚴重的話,還會讓你打點滴,但其實,一碗湯水,能讓你保健好,每天堅持飲用,能避免大麻煩,接下來就來看看,秋天出現(xiàn)感冒,喝一碗湯,就能緩解感冒。
這碗水,就是大蒜冰糖水,很多人會納悶,大蒜是辛辣食物,冰糖屬于甜食,這兩個搭配起來,那味道怪怪的,正是因為這個味道,很多人拒絕喝,其實,應該喝點,下面就來看看大蒜冰糖水的益處。
功效
我們知道,大蒜是調味品,在炒菜的時候,加入大蒜能起到添加口感作用。而在這里推薦熬煮大蒜水喝,主要是,大蒜能殺菌,特別是大蒜素,避免了,細菌傷害身體,增強了免疫力。因為細菌過多引發(fā)的咽喉痛癢,喝大蒜水能緩解。
感冒的時候,喉嚨會有絮狀物,進而會引起炎癥,喝大蒜水,能緩解慢性咽炎,避免喉嚨惡化。
當感冒加重,還會影響肺部,引起咳嗽。這個時候,冰糖的功效,體現(xiàn)了出來。冰糖能潤肺、止咳、祛痰,和胃潤肺非常好,緩解了咳嗽,帶來的損傷。
即使平時咳嗽了,可以含一塊冰糖,以此來滋潤肺部,保護身體。
注意事項
需要注意的是,大蒜冰糖水,更多的時候,適合于風寒感冒,在秋天、冬天的感冒大多是風寒感冒,這個時候飲用是好的。
如果夏天感冒,好不要這樣喝,夏天感冒,往往是風熱感冒,喝了大蒜冰糖水,保健功效會很差。
既然大蒜冰糖水,能促進身體保健,那么在平時,我們應該怎么做?
準備材料:
大蒜20g、冰糖30g、清水。
制作過程:
大蒜去皮洗干凈,切成片狀,不怕辛辣味道,可以切成碎末狀。
在鍋中加入一碗清水,大火煮沸。
加入生姜片、冰糖,再次煮沸,隨后調成小火,慢煮10分鐘,冷卻后即可飲用。
關于秋天風寒感冒,喝一點大蒜冰糖水,比吃藥還要好,就說這么多,大蒜冰糖水可能口味很多人接受不了,畢竟辛辣的味道和甜味交融在一起。但是,想要健康,這樣的味道又算得了什么,比吃藥還要安全,不妨多喝點。
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