很多的女士都喜歡吃奶酪，而奶酪并不是我們國家本土的食物，因此，很多人對于奶酪的吃法都理解不同，那么，究竟奶酪怎么吃，這也是有學(xué)問的，您吃的正確了才能夠美味又健康，那么，今天就請大家一起來了解一下，奶酪怎么吃?
奶酪怎么吃
隨著中國和國外友誼的建成，外國的很多食物都流傳到我們國家，奶酪就是其中一種，那么，關(guān)于奶酪的吃法有很多種，但是，并不是每一種都適合中國人，今天我們介紹幾種簡單又美味的奶酪吃法，讓您輕松遲到美味的奶酪。
營養(yǎng)奶酪早餐
奶酪的形狀有很多種，一般分別有塊狀、液態(tài)、片狀的，那么，在我國一般見到的片狀的奶酪會(huì)多一些，因此，今天小編給大家推薦的第一種奶酪的吃法就是關(guān)于片狀奶酪的吃法，下面我們一起去看看吧!
這道早餐原料非常簡單，兩片面包、雞蛋、片狀的奶酪，作法是在面包片上裹一層雞蛋液，再夾入一片奶酪，用小火兩面煎，煎到奶酪微微化掉就可以食用了。
奶酪土豆
這道菜的原料有：土豆、洋蔥、塊狀奶酪，先將姜蔥和土豆一起入鍋煸炒，待快熟的時(shí)候加入塊裝奶酪，待奶酪完全融化后即可食用。這道菜奶香味非常重，奶香混合土豆中的甜味，吃法非常西式，此外，在這個(gè)季節(jié)吃洋蔥也有非常的殺菌作用。
奶酪色拉
用奶酪代替沙拉醬，奶味更濃厚，含鈣量也豐富，而奶酪比色拉更多了一份補(bǔ)腎、止渴、潤腸的食療作用。這道色拉的做法和普通的色拉做法一樣，按個(gè)人口味選擇原料，不同的就是后加入奶酪而不是色拉。
嘗一嘗這道色拉，感覺口味比色拉醬拌的更好，奶味很綿密，而且越嚼奶味越重，后滿齒奶香，絕對讓您欲罷不能。
保護(hù)血管
想必不少人都知道，奶酪的熱量是非常高的，并且奶酪的脂肪含量也很高，但是，它所含有的膽固醇卻非常的低，因此，如果適量的吃一些奶酪的話，就會(huì)對身體的心腦血管起到一定的保護(hù)作用哦!
