奶酪,也叫干酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品。奶酪營養(yǎng)豐富除含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外,奶酪還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素,鐵、鋅以及脂溶性維生素A等多種營養(yǎng)元素。那么我們在日常生活中該如何食用奶酪呢?下面就由小編來為大家介紹一下吧!
奶酪蛋糕
材料
奶油奶酪180g,原味酸奶100ml,雞蛋1枚,黃油,檸檬汁,白砂糖適量,鷹粟粉10g,消化餅干1袋
做法
1、消化餅干放入打碎機中打成末。黃油放入微波爐中用低檔火力加熱2分鐘使其融化,然后倒入打碎的消化餅干中,攪拌均勻,再倒入模子中用勺子壓實,放入冰箱中冷凍10分鐘。
2、將奶油奶酪、白砂糖、雞蛋、原味酸奶、檸檬汁和鷹粟粉放入攪拌機中,混合均勻,然后倒入冷凍后的模子中。
3、在烤盤中倒入適量熱水,然后將烤箱事先預熱,將模子放在烤盤上,用150度火力烤制60分鐘。
4、將烤好的蛋糕放入冰箱中冷藏1小時,然后取出切成小塊即可以和孩子一起分享了。
奶酪冰淇淋
材料
1、牛奶;
2、一包棉花糖 (袋裝,各大超市均有銷售);
3、水果 (種類不限,看個人喜愛)。
做法
1、將牛奶倒入鍋內(nèi)加熱;
2、再將棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化;