在生活中，口腔潰瘍是一種很常見的口腔問題，對于這種情況，大家有什么了解呢?口腔潰瘍吃什么呢?口腔潰瘍的原因有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
口腔潰瘍吃什么
1、青蘋果
青蘋果的味道是很酸爽的，可以促進(jìn)口腔的唾液的分泌的情況的，對于口腔干澀的情況，是有很好的緩解的作用的。
2、雪梨
雪梨可以幫助傷口快速的愈合的，因為雪梨中含有豐富的維生素B的成分的，還有清熱解毒的作用的。
3、西瓜
西瓜是一種很受大眾喜歡的水果，尤其是在夏天的時候，因為西瓜的里面含有豐富的維生素C的成分，可以幫助緩解口腔潰瘍的情況的。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C能促進(jìn)膠原蛋白及細(xì)胞間質(zhì)合成，把細(xì)胞連接起來，對潰瘍面形成保護(hù)作用 ，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。
5、蜂蜜
蜂蜜富含維生素、氨基酸和多種微量元素，涂抹在潰瘍處，不僅能對表皮起到營養(yǎng)作用，還可以促進(jìn)細(xì)胞再生，起到消炎、止痛和促進(jìn)創(chuàng)面愈合的作用。
6、大蒜
大蒜含復(fù)雜的化學(xué)成分，主要為大蒜素、微量元素硒等，具有抗菌、抗霉、及收斂作用[2]。
7、濃茶漱口
茶具有收斂、消炎、殺菌的作用，還富含維生素 C、維生素 B12 等維生素。
因此，采用濃茶漱口也可以促使口腔潰瘍面愈合。
8、維生素C
維生素C俗稱抗壞血酸，能夠刺激口腔分泌大量的唾液，唾液中有一種物質(zhì)叫做溶菌酶，具有很強(qiáng)的殺菌抗炎作用。
人體由細(xì)胞組成，而細(xì)胞靠細(xì)胞間質(zhì)把它們聯(lián)系起來。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白及細(xì)胞間質(zhì)合成，把細(xì)胞連接起來，對潰瘍面形成保護(hù)作用 ，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合[ 5]。
口腔潰瘍有哪些原因
1、飲食惹的禍：在平時應(yīng)酬總是在所難免，所以飲酒、過多食用辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷、油膩的食物也成為了生活的必需品，但殊不知這些便是導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷兊闹饕蛩?。
2、精神因素導(dǎo)致：在生活中總是愛出現(xiàn)焦躁、易怒、緊張等負(fù)面情緒，也是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的主要因素之一。
