感冒發(fā)燒吃什么食物好 十種食物生病要牢記

  在生活中,感冒發(fā)燒是很常見的疾病問題,那么,對于這種疾病,大家有什么了解呢?感冒發(fā)燒吃什么食物好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

  感冒發(fā)燒吃什么食物好

  吃食鹽

  當(dāng)有感冒發(fā)燒的情況的時候,可以吃一點食鹽的,這樣是很有用的,因為可以分泌出大量的蛋白質(zhì)的。

  雞湯

  雞湯是一種很好的選擇的,因為雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對于一些炎癥的情況是很有幫助的。

  多食蘿卜

  經(jīng)常的吃一點蘿卜對于感冒發(fā)燒也是有好處的,因為蘿卜是可以預(yù)防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。

  糖姜茶合飲

  感冒大多是頭痛、鼻塞、流涕等癥狀,一般可以用紅糖生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每天一到兩次,可防治感冒。

  沖服蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

  蘋果

  蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,起到降溫的作用。

  香蕉

  可以在孩子發(fā)燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

  草莓

  酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

  梨

  梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

  西瓜

  西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。

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