感冒發(fā)燒是日常生活中為常見(jiàn)的疾病,感冒大多發(fā)生在人們體力虛弱、抵抗力差的時(shí)候,因?yàn)楦忻胺譃轱L(fēng)寒和風(fēng)熱感冒,所以不能一味的用同一種方法去治療。那么,感冒發(fā)燒怎么辦?感冒發(fā)燒吃什么好?一起來(lái)看看吧。
感冒發(fā)燒怎么辦
感冒發(fā)燒是常見(jiàn)病,那發(fā)燒后如何退燒呢,按發(fā)燒的嚴(yán)重程度可以有不同的方法。
1、如果人們發(fā)的是低燒,首先就要多喝水,好喝白開水,用大杯子倒水喝,一直到喝不下去為止,其中要多去幾次廁所,這樣身體里的病毒就能排出體外一部分。
2、如果是受到風(fēng)寒而感冒發(fā)燒的話,可以在家里煮姜糖水喝,做法是將生姜切成片或者切碎后加入紅糖大火煮開,趁熱喝下去,然后開始休息或者睡覺(jué)出出汗。如果在感冒剛開始不嚴(yán)重的時(shí)候,這個(gè)方法很有效。
3、還可以使用物理降溫的方法,可以倒一盆溫水,拿干凈的毛巾浸泡在溫水中,擰干后擦拭身體,特別是額頭,還有腋下、手心等。這樣反復(fù)幾次,高燒的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
4、如果發(fā)燒不到38.5度,但也燒了一段時(shí)間了,可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的,然后吃醫(yī)院給開的藥,一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎癥引起的,也可以吃點(diǎn)兒抗生素,這個(gè)要看醫(yī)生做的判斷來(lái)決定。治好了感冒發(fā)炎,燒自然就退了。
5、如果發(fā)但如果發(fā)燒燒到38.5度以上,那么就要吃退燒藥或者到醫(yī)院打退燒針了。
感冒發(fā)燒吃什么好
感冒發(fā)燒病人要多飲水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補(bǔ)充高熱消耗的水分。在發(fā)燒時(shí),胃腸消化力會(huì)有所減退,應(yīng)準(zhǔn)備一些可口的、富有營(yíng)養(yǎng)而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。為了開胃,還可做些爽口小菜。
1、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。
2、甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺??汕鍩嵘蛑箍?,用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。
3、紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定,李時(shí)珍在《本草綱目》一書中指出,紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”,它味甘、寒,能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒,還可以緩解咽喉疼痛,如果喜歡吃豆腐,也可以加點(diǎn),豆腐中的石膏成分會(huì)讓退燒的效果更強(qiáng)。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人,專家建議可以用紫菜和蘿卜,煮湯服用,有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒,并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。