咽炎是冬季比較常見的一種疾病,得了咽炎其實(shí)是可以通過食療來調(diào)節(jié)的,那么咽炎的食療方法是什么呢?咽炎吃什么食物好的快呢?日常咽炎的預(yù)防措施是什么呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下,下面大家就跟著小編一起來了解下吧!
咽炎的食療方法
羅漢果茶
羅漢果茶有緩解咽炎的作用,生活當(dāng)中遇到咽炎時(shí),可以用羅漢果泡茶喝,另外可以緩解咽喉不適、咳嗽干啞的問題。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?。
大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3 劑。功能清肺利咽,滋陰生津。
用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之宜。
蔥白利咽湯
蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
藕汁蜜糖露
藕汁蜜糖露也是可以幫助緩解咽炎的,將鮮藕洗干凈,榨汁后加入蜂蜜,堅(jiān)持服用數(shù)日,效果也是不錯(cuò)的。 食療養(yǎng)生六:百合香蕉汁
百合15克,香蕉2個(gè)(去皮),冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。
咽炎吃什么食物好的快
1.咽炎患者可以吃一些含有膠原蛋白的食物,比如豬蹄、豬腳以及豆類,這有助于咽炎患者病情的恢復(fù)。
2.多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。