很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況,那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?一般來說,月經(jīng)提前的原因主要有以下5方面:
原因1:情緒發(fā)生波動(dòng)。大喜大悲、生活、工作壓力大,都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
原因2:生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化,會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
原因3:身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤,這些疾病,都會(huì)大亂女性月經(jīng)周期,引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
原因4:節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后,就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。
原因5:藥物影響。有些藥物服用后,會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
原因6:中醫(yī)認(rèn)為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認(rèn)為,氣虛者脾弱,血熱者血流過快,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。
月經(jīng)量少應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用:
1、血瘀型
月經(jīng)易延后,經(jīng)量過少或有血塊,經(jīng)血顏色紫或暗黑,月經(jīng)來潮時(shí)小腹疼痛,血塊排出后疼痛稍微減輕,嚴(yán)重者甚至不孕,常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個(gè),加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。
2、痰濕型
體態(tài)多較肥胖,胸口悶脹,月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少,常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助長(zhǎng)痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動(dòng),減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克,加水煎湯,取汁代茶飲。
3、血虛型
此種體質(zhì)的女性多患有貧血,經(jīng)色較淡,質(zhì)地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦、頭暈、心悸,舌質(zhì)淡白,苔薄白,脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。
四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數(shù)段后食用。
4、宮寒型
這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后,經(jīng)量較少或顏色較暗,有些在月經(jīng)來前或來潮時(shí)小腹冷痛,劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時(shí),常可發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒,并應(yīng)忌吃生冷的食品。
艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個(gè)去殼攪拌,放入湯內(nèi)煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會(huì)有惡心、嘔吐的副作用)。
結(jié)語:月經(jīng)是女性每月都會(huì)來的生理現(xiàn)象,月經(jīng)非常重要,一旦月經(jīng)出現(xiàn)了問題,大家就應(yīng)該重視起來,好好的檢查,上文詳細(xì)的講訴了月經(jīng)吃什么好,月經(jīng)提前是什么原因以及月經(jīng)量少吃什么調(diào)理,希望大家能夠注意。