痛風(fēng)能吃什么 痛風(fēng)吃這些

  現(xiàn)在由于生活條件的提高,人們吃的東西也越來越豐富,很多疾病也隨著出現(xiàn)。痛風(fēng)就是吃出來的疾病之一。對(duì)于痛風(fēng)患者來說,除了藥物治療,飲食調(diào)理也很必要,那么患有痛風(fēng)的人吃什么好呢?一起來了解一下吧。

  痛風(fēng)能吃什么

  白菜炒豆芽

  材料:白菜200克,黃豆芽200克,醬油5克,鹽3克,味精2克,姜5克,植物油20克。

  做法

  1、將白菜洗凈,切條。

將白菜洗凈,切條

  2、將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質(zhì)。

  3、炒鍋置于火上,放入植物油燒熱。

  4、加入蔥花、姜絲煸香,投入黃豆芽、白菜等煸炒。

  5、炒至將熟,加入醬油、精鹽繼續(xù)炒。

  6、炒到白菜、豆芽熟透入味時(shí),加入味精調(diào)味。

  7、出鍋即可。

  西紅柿炒雞蛋

  材料:西紅柿2粒,雞蛋2粒,白糖1茶匙,醬油少許。

西紅柿2粒,雞蛋2粒,白糖1茶匙,醬油少許

  做法

  1、西紅柿洗干凈后在其頭上切一個(gè)“十”字架,用熱水燙2分鐘去皮。

  2、雞蛋打入碗,加入少許醬油(如不喜歡醬油可以換成鹽,可加入少許胡椒粉),打散后備用。

  3、鍋倒些油直到熱,再倒入已調(diào)味好的雞蛋下去炒,凝固后盛入碗里。

  4、把鍋洗凈后加熱,放入西紅柿用大火炒,加入糖炒勻,再加入炒好的雞蛋翻炒幾下就完成了。

  

痛風(fēng)吃什么好 痛風(fēng)的飲食 痛風(fēng)能吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...