糖尿病是生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于患上糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，日常受到很多的影響。糖尿病的飲食是非常重要的，若是吃不對(duì)的話，會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，紅棗是生活中常見(jiàn)的食物，那糖尿病患者能吃嗎?小編給大家講講關(guān)于糖尿病飲食那些事。
糖尿病不可以吃紅棗
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)其實(shí)是不可以吃紅棗的,因?yàn)榧t棗的糖分含量是非常高的,所以食用紅棗是會(huì)加重糖尿病的病情的。所以在糖尿病患者以后的生活中必須要注意到這一點(diǎn),千萬(wàn)不能因?yàn)橐粫r(shí)的貪吃導(dǎo)致自己病情的加重。
1、不宜飲酒
酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經(jīng)肝臟代謝，長(zhǎng)期飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且也容易令血脂升高。另外對(duì)于使用胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果空腹飲酒很容易會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。因此糖尿病患者好還是要少喝酒。
2、含熱量較高的食物
花生、瓜子、松子、核桃等堅(jiān)果類食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經(jīng)常食用，即使食用時(shí)也要少量為佳。
3、含糖量較高的食物
一些淀粉含量較高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，由于淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可過(guò)多。
4、易于使血糖迅速升高的食物
很多含糖的食物都會(huì)令血糖升高，例如常見(jiàn)的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，這些食物糖尿病患者都要少吃。
5、易使血脂升高的食物
糖尿病患者也要注意自身的血脂情況，一些會(huì)引起血脂升高的食物，如豬油、奶油、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。
