去屑吃什么 常吃這一水果去屑效果好

  頭屑其實很多人都有,但是多數(shù)的人頭屑不是太多,而且一段時間之后就會消失了。但是也有一部分人長期被頭屑困擾,想要擺脫頭屑多的煩惱。那么頭屑多吃什么好?有什么去除的妙招?為什么會有頭屑?一起來看文章吧!

  去屑吃什么

奇異果也就是獼猴桃

  1、奇異果

  奇異果也就是獼猴桃,它的維生素C含量以及胡蘿卜素含量都是非常高的。這兩種成分都可以幫助我們抗氧化,另外還可以讓頭發(fā)更加健康,保持亮澤,滋潤我們的頭部頭皮,減少頭屑。

  2、無花果

  無花果可以說是我們身體的保護(hù)神,具有很高的藥物價值,能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì),開胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。

  3、柑橘

  柑橘和奇異果一樣,同樣含有大量的維生素C,另外比較特別的是柑橘中還有一種柑橘精油,人聞到了之后會感覺很放松。柑橘幫助人們消除精神緊張情緒,從而達(dá)到身心放松的去屑效果。

  4、蜜桃

  蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷

  去屑妙招有哪些

  清水+陳醋

  將150毫升陳醋加入1公斤清水中,將二者混合一起。用混合好的水洗頭發(fā),洗好之后記得用清水沖洗干凈頭發(fā)和頭皮。每周洗3次,至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失,同時還能滋養(yǎng)頭皮的皮膚,防止發(fā)尾分叉。

  啤酒去屑

  在平時的洗頭水里面加入一瓶啤酒,然后直接用啤酒水來洗頭,這個方法對頭皮不會產(chǎn)生刺激,但是見效也比較慢,一般需要一個月以上的時間。

去屑吃什么 去屑妙招有哪些 頭屑多的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...