冠心病是我們生活中很常見(jiàn)的疾病，得了冠心病之后人體會(huì)有一些癥狀，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該注意了。得了冠心病在飲食方面要小心一點(diǎn)，冠心病的患者吃什么對(duì)身體好?生活中冠心病患者有很多的注意事項(xiàng)想，下面就一起來(lái)看吧。
1、豆類(lèi)
患有冠心病的朋友在平時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)豆類(lèi)，主要是因?yàn)槎诡?lèi)中含有豐富的亞麻二烯酸，這種物質(zhì)可以幫助我們降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，之后再曬干，放到冰箱中凍起來(lái)，可以做成多種菜式如煮豆、炒豆、豆湯等。
2、纖維類(lèi)食物
我們應(yīng)該知道纖維食物對(duì)人體來(lái)說(shuō)有很好的功效，它能夠幫助我們預(yù)防多種疾病，特別是在預(yù)防便秘方面有很好的功效，便秘是導(dǎo)致冠心病的一個(gè)原因，所以在平時(shí)多吃纖維食物可以幫助我們緩解冠心病癥狀，特別能保護(hù)心臟。
3、海產(chǎn)品
很多的醫(yī)生都會(huì)建議冠心病的患者在平時(shí)多吃一點(diǎn)海產(chǎn)類(lèi)的食物，主要是這些食物可以幫助我們降低膽固醇，但吃魚(yú)時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油類(lèi)會(huì)抵消掉魚(yú)類(lèi)對(duì)我們心臟的保護(hù)效果。
4、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。
6、洋蔥
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對(duì)心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
1.耳鳴
人體的耳蝸對(duì)于缺血缺氧的情況是十分敏感的，如果一個(gè)原來(lái)沒(méi)有耳鳴癥狀的老年人，在近期卻出現(xiàn)了耳鳴的情況，而且耳鳴情況持續(xù)存在，那就有可能是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所引起的腦缺血所致，而且，統(tǒng)計(jì)學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)，統(tǒng)計(jì)學(xué)分析顯示，86.7%的冠心病患者耳鳴癥狀往往要比心絞痛先出現(xiàn)，只有8.6%的患者耳鳴癥狀與心絞痛癥狀同時(shí)出現(xiàn)。
所以，如果中老年人突然出現(xiàn)耳鳴的癥狀并且癥狀持續(xù)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以防可能是冠心病的早期癥狀。
2.胸悶胸痛
在正常健康人體的心臟表面，分布著眾多的血管，這些血管能夠給心肌細(xì)胞提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，當(dāng)冠脈血管出現(xiàn)粥樣硬化時(shí)，血管會(huì)變得狹窄，這時(shí)候血液流通不暢，患者如果進(jìn)行大量的體力勞動(dòng)，心肌細(xì)胞由于需要更多的氧氣來(lái)供應(yīng)能量消耗，而血管由于變狹窄無(wú)法及時(shí)提供充足的氧氣，這時(shí)候患者就容易出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀。
因此，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常在爬完樓梯或是上坡以及做其他體力活動(dòng)后，出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，就要注意可能是冠心病的早期癥狀，此時(shí)應(yīng)注意及時(shí)到醫(yī)院檢查。
