冠心病吃什么 患有此病多吃纖維食物(2)

  3.耳垂皺紋

  耳垂皺紋也叫做雙耳征,它和冠心病的關(guān)系早是一位叫Frank的醫(yī)生所發(fā)現(xiàn)的,他發(fā)現(xiàn),死于冠心病患者,其耳垂皮膚幾乎都有一條明顯的皺紋,后來的醫(yī)學研究顯示,耳垂為身體要端部位,它對缺血相當敏感,如果出現(xiàn)動脈硬化時,就容易因為缺血而出現(xiàn)側(cè)向的皺紋。

  4.頭暈昏厥

  導致頭暈昏厥的出現(xiàn),其引發(fā)因素往往有多種,可以是由于動脈粥樣硬化導致供血不足所致,也可能是由于頸椎病、貧血、心律失常等原因所致,對于中老年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)反復的頭暈昏厥癥狀,不管是不是冠心病,也要注意及時到醫(yī)院進行檢查是什么原因所致。

導致頭暈昏厥的出現(xiàn),其引發(fā)因素往往有多種

  5.特殊牙痛

  說到牙痛,可能大家并不會想到會和冠心病有聯(lián)系,但實際上,有一種牙痛確實是和冠心病具有關(guān)聯(lián)的,當冠狀動脈出現(xiàn)心肌缺血或是損傷的時候,機體的植物神經(jīng)可以將心臟的異常信號傳遞到脊髓中樞,然后信號再從脊髓中樞傳送出去,有可能達到牙齒。

  這時候所出現(xiàn)的牙痛和普通的牙痛想比較,它一般很難找到疼痛的位置,檢查后并不是牙齒的問題,也不會有紅腫癥狀發(fā)生,而且牙齒痛的部位更多以左側(cè)牙床為主。

  因此,如果是中老年人出現(xiàn)這種比較特殊的牙痛癥狀,也應(yīng)注意警惕可能是冠心病的早期癥狀。

  冠心病注意事項

  避免情緒的波動

  中醫(yī)認為心主血脈而藏神,若情志暢達則氣血調(diào)和。如情志過度(如怒氣傷肝,思慮傷脾,悲哀傷肺,驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩(wěn)定,不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等,以免導致心病的復發(fā)。

  注意季節(jié)的變化

  中醫(yī)認為冬季人體的陰盛陽衰,容易造成寒凝氣滯,瘀血阻絡(luò)的現(xiàn)象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應(yīng)戴口罩或帽子,避免寒風直吹和雪地奔走??傊畱?yīng)注意春季防風,夏季防暑,長夏防濕,秋季防燥,冬季防寒。

  飲食起居要規(guī)律

  《內(nèi)經(jīng)》有“食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞故能形與神俱?!辈⒅赋觯骸耙跃茷闈{,以妄為常,醉以入房……起居無節(jié),故半百而衰也。”說明了飲食起居有規(guī)律才能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛復發(fā)的。說明了飲食起居規(guī)律的重要性。

食飲有節(jié),起居有常

  忌房事、防便秘

  房勞傷腎,腎陰不足則心血虧虛,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病復發(fā)的誘因之一。對待冠心病人的便秘。應(yīng)該適當?shù)亩嗍澈w維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等?;蚯宄靠崭购纫槐}水對便秘也有好處。

  科學適度運動

  生命在于運動??茖W適度的運動將有助于冠心病的恢復。

  凡是在疾病穩(wěn)定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。每日半小時左右。注意不要在饑餓,勞累時進行。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病吃什么,我們現(xiàn)在應(yīng)該對冠心病有了一些了解。冠心病可以說是現(xiàn)在常見疾病之一,在平時大家一定要注意預防這種疾病,已經(jīng)患病的朋友在平時應(yīng)該多注意休息,適當?shù)淖鲞\動。

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