胃炎可以說(shuō)是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病了，患有胃炎我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，如果不能及時(shí)治療對(duì)人體有危害。怎么養(yǎng)胃好?一些食物可以幫助我們護(hù)理胃部，胃炎患者吃什么?下面就一起了解一下吧。
容易消化的食物
患有胃炎的朋友在平時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)容易消化的食物，這樣才能更好的護(hù)理我們的胃部，像是有應(yīng)該多吃一點(diǎn)煮的又軟又爛的面條，或者是面片湯，掛面湯，小米粥，堿面饅頭等。只要飲食的方法正確了，我們的胃炎才會(huì)得到改善。
熱乎的食物
患有胃炎的朋友，在平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要趁熱吃，不能吃過(guò)涼或是過(guò)冷的食物。這樣對(duì)胃部 有很大的傷害，夏天不要因?yàn)樨潧龀詻銎け獾?，一定要忌嘴。平時(shí) 應(yīng)該要注意護(hù)理自己的胃部，多吃一點(diǎn)水果或是蔬菜。
干凈衛(wèi)生的食物
人們?nèi)绻昧宋秆?，胃部是嬌嫩的，所以在平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食衛(wèi)生。外面賣的食物大多不衛(wèi)生各種細(xì)菌比較多，不是特殊的情況不要吃外賣的食物，應(yīng)該盡量吃自己做的食物，又干凈又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會(huì)完全滅菌，吃起來(lái)才會(huì)放心?；剂宋覆〉娜艘欢ㄒ⒁膺@些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調(diào)料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進(jìn)葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點(diǎn)姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時(shí)候再放鹽調(diào)味。
吃稀飯并且少吃或者不吃干飯
患病期間好以稀飯為主，比如清淡的湯類，粥類，主食也可以吃堿面饅頭，但是盡量不要吃大米飯等干飯
不吃添加防腐劑等食物添加劑的食物
盡量不要吃外面賣的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香腸，豬頭肉，烤鴨甚至超市里賣的那種保質(zhì)期很長(zhǎng)的食物。
不吃隔夜飯菜
隔夜飯菜無(wú)論是放進(jìn)冰箱還是在外面放置了一晚上，它都會(huì)滋生細(xì)菌，所以患病期間一定不要不要吃隔夜飯菜。
如果出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀，應(yīng)想到有得胃炎的可能，由胃炎引起的腹痛一般是會(huì)出現(xiàn)在肚子正中央，或者偏左一點(diǎn)，有的病人是肚臍周圍疼痛，而且肚子也會(huì)覺(jué)得不怎么舒服，有個(gè)別得了胃炎的朋友還會(huì)出現(xiàn)劇烈的腹痛癥狀，此時(shí)應(yīng)注意不要隨便吃止痛藥，吃藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用治療胃炎的藥才行。
如果出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，而且吐出來(lái)的是沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化的食物，那也應(yīng)考慮有 患上胃炎疾病的可能，如果病情較為嚴(yán)重的話，還可能會(huì)吐出胃酸、膽汁，這種情況下要趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生。
