鹽水淑口
材料準(zhǔn)備: 一勺食用鹽、一杯溫開水
取一杯溫開水加入一勺食用鹽,攪拌均勻后,用來漱口,反復(fù)幾遍牙疼就減輕了。因?yàn)辂}水有一定的殺菌消毒作用,很大程度上可以緩解牙疼
生姜或冰塊去牙疼
材料準(zhǔn)備: 生姜片,冰毛巾
取一個(gè)生姜切片咬于牙痛處,或用冰毛巾敷臉,可以減輕牙疼,實(shí)用簡單又管用。
正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點(diǎn)是:刷毛與牙面約呈45度,順著牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷,那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,并持之以恒。
合理飲食
甜食是大部分人偏愛的食品,其中含有大量的糖和淀粉。因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食后要刷牙。此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
定期潔牙
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎,但當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,往往已發(fā)展到牙周炎。這時(shí)醫(yī)生可以控制炎癥繼續(xù)發(fā)展,但已破壞的牙周組織很難完全恢復(fù)。因此,潔牙也稱牙周前期治療。醫(yī)生建議,每年潔牙保健1~2次可有效預(yù)防牙齦炎及牙周炎。
急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔,引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時(shí),患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失,這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時(shí)由于病牙神經(jīng)已壞死,因而無激發(fā)性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。
牙周膿腫。牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時(shí)疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時(shí),冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失,這也是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
食物嵌塞、齲齒。牙與牙的間隙內(nèi)可被食物嵌塞而引起牙痛,稱為食物嵌塞痛。而齲齒疼痛則是因?yàn)檠例X齲壞而刺激牙齦、牙神經(jīng)引發(fā)的疼痛,是很常見的疼痛。
干槽癥。一般在拔牙后2~4天發(fā)生,可引起自發(fā)性持續(xù)性劇烈疼痛。檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)拔牙傷口內(nèi)血塊有臭味。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了牙痛吃什么,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么食物可以幫助人們緩解牙痛了,在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防牙痛的出現(xiàn),要多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,生活中注意自己的口腔衛(wèi)生,一旦出現(xiàn)了牙痛的癥狀,要及時(shí)的治療。