糖尿病吃什么 常吃黃瓜可以緩解這個(gè)病(2)

  糖尿病的癥狀

  1、多尿

  糖尿病患者機(jī)體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降,導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體為了保護(hù)自己,不得不通過(guò)尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多。

身體為了保護(hù)自己,不得不通過(guò)尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多

  2、口渴

  排尿增加會(huì)導(dǎo)致口干舌燥,這時(shí)不要用含糖飲料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

  3、體重略減輕

  超重是糖尿病的危險(xiǎn)因素,體重略減輕聽(tīng)起來(lái)似乎并非糖尿病的標(biāo)志。其實(shí),糖尿病引起體重略減輕主要有兩個(gè)原因,一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會(huì)帶走一些熱量。

  4、虛弱和饑餓感

  高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問(wèn)題,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰島素會(huì)升高,引起血糖迅速下降。這會(huì)使人感到虛弱,進(jìn)而渴望獲取更多碳水化合物,導(dǎo)致惡性循環(huán)。

  5、持續(xù)疲勞感

  持續(xù)疲勞是一個(gè)重要征兆,這可能意味著吃的食物沒(méi)有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒(méi)有得到所需要的能量,就會(huì)很累。2型糖尿病患者隨著一段時(shí)間內(nèi)血糖水平的升高,這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。

  6、喜怒無(wú)常,脾氣暴躁

  血糖異常時(shí)會(huì)感覺(jué)不舒服,可能變得更加暴躁。事實(shí)上,高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀,如覺(jué)得很累,不喜歡做事情,不想外出,只想睡覺(jué)。

  7、視物模糊

  在糖尿病的早期階段,因?yàn)槠咸烟窃谘劬Ψe聚,暫時(shí)改變其形狀,導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來(lái)后約六至八周,視物模糊癥狀就會(huì)消失,眼睛也會(huì)自動(dòng)調(diào)整。需要注意的是,糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

在糖尿病的早期階段,因?yàn)槠咸烟窃谘劬Ψe聚,暫時(shí)改變其形狀,導(dǎo)致眼睛不能聚焦

  8、傷口愈合慢

  糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,導(dǎo)致身體自愈能力減弱。

  9。腳發(fā)麻

  血糖濃度升高后,可能出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷,引起雙腳麻木。

  總結(jié):糖尿病患者應(yīng)該吃些什么蔬菜,現(xiàn)在你都清楚了吧!其實(shí)糖尿病患者也不是完全不能吃甜食的,主要還得看自己的病情,然后根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)吃東西。糖尿病患者在平時(shí)會(huì)有腳發(fā)麻以及看東西不清楚的情況,傷口愈合的速度也會(huì)比較慢。

糖尿病吃什么 糖尿病的癥狀 糖尿病的表現(xiàn) 
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