腎結(jié)石吃什么 吃獼猴桃能緩解這個(gè)病(2)

  腎結(jié)石吃李子好

  李子含有多種營養(yǎng)成分,能促進(jìn)胃腸蠕動、利尿消腫,對腎結(jié)石者有益。

腎結(jié)石吃李子好

  腎結(jié)石吃香瓜好

  香瓜味甘,性寒,具有清熱解暑、利尿的功效,用于熱結(jié)膀胱、小便不利等癥,對腎結(jié)石者有益。

  腎結(jié)石的原因

  1.飲水少

  如果平時(shí)不愛喝水,身體長期處于比較缺水的狀態(tài),那么就可能會患上腎結(jié)石。因?yàn)槲覀兊捏w內(nèi)有很多的垃圾需要排出來,喝水就可以促進(jìn)排毒,水分不斷的沖刷下,沉淀物就會被帶走了。但是不喝水的人,沉淀物慢慢在體內(nèi)就變成了結(jié)石。

  2.運(yùn)動量少

  不喜歡運(yùn)動的朋友也要小心腎結(jié)石,平時(shí)總是久坐不動,體內(nèi)的尿鹽會不斷的沉積,然后就轉(zhuǎn)變成了結(jié)石。而運(yùn)動的時(shí)候,鹽酸會被排出體外,因此大家應(yīng)該在平時(shí)養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。建議每個(gè)星期都要進(jìn)行幾次鍛煉,效果很顯著。

  3.脂肪攝入過多

比如說總是吃脂肪含量很高的食物,就可能會造成腎結(jié)石

  平時(shí)愛吃什么樣的食物,和健康之間也存在很大的關(guān)聯(lián)。比如說總是吃脂肪含量很高的食物,就可能會造成腎結(jié)石。像是五花肉、油炸食物、動物的內(nèi)臟等等。所以,大家應(yīng)該在平時(shí)少吃油脂多的食物,注意飲食清淡,這樣就不易患上腎結(jié)石了。

  4.糖分過高

  經(jīng)常食用糖分過高的食物,不僅會引起身體肥胖,高血壓,高血脂等,還會導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過量或食用糖分過高,很容易導(dǎo)致腎臟和尿中的鈣,草酸,尿酸等成分普遍的增高,所以平日大家一定要定期的檢查身體,以免延誤治療時(shí)間。

  總結(jié):腎結(jié)石患者應(yīng)該怎么吃,相信你現(xiàn)在已經(jīng)了解了吧!其實(shí)如果你在平時(shí)多鍛煉身體,經(jīng)常做一些蹦跳的東西,也可以得到輔助治療結(jié)石的作用。當(dāng)結(jié)石比較小的時(shí)候可以通過一般治療的方法來緩解,嚴(yán)重了之后可能需要手術(shù)取出。

腎結(jié)石吃什么 腎結(jié)石的原因 腎結(jié)石的病因 
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