糖尿病可以說是很常見的疾病，得了糖尿病之后我們在飲食方面應該注意一下，不能吃什么知道嗎?能夠引起糖尿病的原因有很多，我們有應該注意一下?；加刑悄虿≈髸幸恍┌Y狀，下面就詳細的介紹一下。
花生和瓜子不要吃
一旦出現(xiàn)了糖尿病之后，我們在平時應該減少對于花生和瓜子的攝入，大家要知道這些食物是高熱量、高脂肪的食品，它們所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，如果經(jīng)常食用，不利于保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
甜品要忌口
現(xiàn)在很多人都非常喜歡吃甜品，但是得了糖尿病的朋友，就不要碰甜品了，還有米飯不能吃飽，水果不能吃多。這個時候我們應該減少對于甜食和許多種水果的攝入，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，到了我們的身體血糖會升高。
千萬要禁酒
酒精對我們的身體的危害非常大，糖尿病患者應該減少對于酒精的攝入。一旦出現(xiàn)了糖尿病我們還飲酒，那么糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生會給我們身體帶來很大的影響。因此，糖尿病患者好不飲酒，如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒。
含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。
高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導致多種慢性并發(fā)癥的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者飲食盡量平淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。
糖尿病癥狀一：視力變差
隨著手機，電腦，電視的出現(xiàn)，我們周圍有很多人都患上了近視，所以當我們視力變差的時候，根本不會想到自己是否患上了糖尿病。
其實，由于糖尿病而引起的視力變差是因為病人的血糖升高，血液當中的葡萄糖在不斷上升眼球受到一定的影響，開始變得歪斜，從而影響到人體的視力。當突然出現(xiàn)視力模糊時一定要引起警惕。
糖尿病癥狀二：口干舌燥
那些患有糖尿病的患者，他們會經(jīng)常感到口渴，不管他們喝多少水口渴還是會存在的，其實這就是糖尿病向身體發(fā)出的警告，這種不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)，大家一定要到醫(yī)院進行檢查，查明自己是否患上了糖尿病，才好對癥下藥。
糖尿病癥狀三：怎么吃都不胖
有很多人到了一定的年齡就會長胖，很多的老年人都會擔心自己變得肥胖，從而引起身體的各種疾病。
但是對于那些永遠都吃不胖的人來說，還是要引起注意，很有可能是因為自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都長不胖，因為糖尿病會將你的體力快速的消耗掉，不管你吃的再多都會出現(xiàn)一樣的結(jié)果。
