腹瀉的情況我們每個人都是不陌生的,可以說一年當中,我們總是會出現(xiàn)幾次腹瀉的。腹瀉吃什么?由于腹瀉也是存在一定的危害的,所以說在遇到了腹瀉之后,我們要及時的去處理。腹瀉的原因是什么?感興趣的話就一起來看文章了解一下吧!
腹瀉吃什么
腹瀉吃什么好之葡萄酒
葡萄酒也就是紅酒,它對于腹瀉會有一定的作用,相信很多人都不知道吧!紅酒中是具有一些殺菌的成分的,而腹瀉有的時候就是一些病菌導(dǎo)致的,所以說喝點喝酒能幫助緩解腹瀉的問題。另外紅酒還能幫助緩解食欲不振,輔助美白肌膚。
腹瀉吃什么好之香蕉
腹瀉的朋友吃點香蕉也是很好的,香蕉里面的維生素是很多的,而且又富含淀粉,以及各種糖類、果膠和鎂元素、鉀元素。研究發(fā)現(xiàn),常吃香蕉補充鎂元素和鉀元素,能夠幫助緩解腹瀉。果膠還能幫助大便成形,每天吃一根是很好的。
腹瀉吃什么好之蘋果
蘋果對于調(diào)節(jié)腸胃功能有很好的效果,不管是在腹瀉還是便秘的時候,都推薦大家可以常吃蘋果。蘋果比較溫和,對于人體不會產(chǎn)生刺激,冬季的時候吃蘋果如果感覺很冰,可以把它切碎,然后放在水里煮熟了之后再吃,這樣更好吸收。
腹瀉吃什么好之石榴
腹瀉患者應(yīng)該吃一些石榴,石榴基本上都會帶著一點酸味,研究發(fā)現(xiàn),石榴里面的這種酸味的物質(zhì)能幫助緩解腹瀉。另外石榴還含有大量的鞣酸、檸檬酸、蘋果酸等等,這些成分也都是對于健康很有好處的,腹瀉的朋友要記得多吃哦!
腹瀉吃什么好之楊梅
中醫(yī)認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
腹瀉的原因
一、飲食不當,病從口入,這一點也不假。如果吃得太多、太油、太冷,頻繁地調(diào)換新食品,或吃了腐敗變質(zhì)有細菌、毒素污染的食物等,都容易引起腹瀉,而且這樣對胃腸功能也是有傷害的。
二、過敏性腹瀉,過敏不僅僅表現(xiàn)在皮膚上,如果吃了容易引起過敏的食物也會導(dǎo)致腹瀉,引起胃腸過敏反應(yīng)。
三、身體受涼,這是常見的腹瀉原因,當身體受到寒氣入侵,尤其是腹部特別容易導(dǎo)致腹瀉。平時要做好保暖工作,就可以減少因著涼而引起腹瀉的機率。
四、細菌感染,這也是造成腹瀉的一個主要因素。如果人體受到大腸桿菌和痢疾桿菌的感染,也會出現(xiàn)腹瀉的情況。