口臭的問題相信大家都是比較了解的，即使自己沒有口臭，身邊也遇到過口臭的人。口臭吃什么?在口臭比較明顯的時(shí)候，我們都會(huì)問口臭怎么辦?其實(shí)食療就是一個(gè)很好的方法。口臭的原因是什么?帶著疑問，讓我們來(lái)看下面的內(nèi)容吧!
口臭吃什么
酸奶
酸奶是很適合口臭患者食用的，因?yàn)樗崮讨械挠幸婢容^多，這種成分能幫助清除口腔中的一些細(xì)菌，從而達(dá)到緩解口臭的作用。另外酸奶本身就帶有一種香味，能很好的掩飾嘴巴里面的臭味。所以說(shuō)口臭的朋友，建議多喝點(diǎn)酸奶哦。
蜂蜜
吃蜂蜜對(duì)于緩解口臭也有很好的效果，是不是沒有想到呢?蜂蜜中的膳食纖維比較多，吃了后可以促進(jìn)排便，改善便秘的問題。如果平時(shí)便秘嚴(yán)重，那么是很容易產(chǎn)生口臭的，所以說(shuō)排出體內(nèi)的宿便以及毒素，就能改善口腔異味了。
茶葉
喝茶有可能緩解口臭，如果你平時(shí)從來(lái)都沒有喝茶的習(xí)慣，以后應(yīng)該每天都喝一杯到兩杯綠茶哦!綠茶能幫助清潔口腔，而且綠茶的味道也很香，所以說(shuō)喝了之后，嘴巴里面的異味也就不明顯了。現(xiàn)在很多的口香糖，也因此都做成了綠茶味。
香芹
如果是因?yàn)槌闊煻鴮?dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會(huì)散發(fā)出來(lái)難聞的異味，這個(gè)時(shí)候可以吃一些柚子，吃的時(shí)候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說(shuō)是口臭癥狀的一個(gè)快速有效的補(bǔ)救措施，可以說(shuō)它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
