咳嗽吃什么 吃冰糖居然能解決這個(gè)問(wèn)題

  咳嗽是很常見(jiàn)的一種問(wèn)題,人在感冒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有咳嗽的情況。咳嗽的原因還有很多,比如說(shuō)肺炎和氣管炎等等,咳嗽怎么辦?想要治療好咳嗽,推薦大家試試看食療,效果是非常不錯(cuò)的哦!而且又不會(huì)產(chǎn)生副作用,具體請(qǐng)看下文了解!

  咳嗽吃什么

  冰糖

冰糖可能在很多人的眼里是一種調(diào)味用的東西

  冰糖可能在很多人的眼里是一種調(diào)味用的東西,和白砂糖、食鹽差不多,但是實(shí)際上冰糖是具有止咳的效果的!中醫(yī)在很久之前就開(kāi)始用冰糖來(lái)緩解咳嗽,效果十分顯著,而且冰糖還具有潤(rùn)肺的效果。不過(guò)需要注意,血糖高的朋友慎重。

  雪梨

  雪梨水分含量非常多,并且還是去火的食物,所以對(duì)于肺熱造成的咳嗽有十分明顯的效果。平時(shí)如果沒(méi)有注意護(hù)理好自己的肺部,常去一些污染嚴(yán)重的地方,那么就很容易出現(xiàn)一些肺部的問(wèn)題,建議多吃雪梨來(lái)幫助養(yǎng)肺、止咳。

  荸薺

  荸薺相信大家都比較愛(ài)吃吧!它還有一個(gè)名字叫做馬蹄,是我國(guó)各個(gè)地區(qū)都能吃到的一種美食。吃荸薺的時(shí)候,我們要知道它是滋補(bǔ)身體的,并且還能溫和的潤(rùn)肺和去肺火,幫助減輕咳嗽癥狀。荸薺含有多種維生素,對(duì)皮膚也很好。

  柚子

  柚子很多人喜歡吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6、煙酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。另外,柚子皮內(nèi)還含有揮發(fā)性精油成分,這種成分中醫(yī)上認(rèn)為對(duì)腸胃不好、輕微咳嗽及感冒有很好的效果。

  蘋(píng)果

  吃紅色的蘋(píng)果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能,同時(shí)所含的特殊物質(zhì)--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。

  咳嗽的原因

咳嗽的原因

  1、氣虛咳嗽

  咳嗽日久不愈,咳聲無(wú)力,痰液清稀,面白多汗的多為氣虛所致,可服用四君子合劑,平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

  2、痰濕咳嗽

  咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特別是早晨起來(lái)咳嗽嚴(yán)重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人,一般為痰濕咳嗽,宜選用橘紅丸等,且要多吃蘿卜、薏仁粥等。

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