老年癡呆吃什么?適合老年癡呆患者吃的食物其實是有很多的,吃得對能讓病情得到緩解。老年癡呆的原因有哪些?患上這種疾病的背后,有很多的原因其實我們本身是可以避免的。老年癡呆的癥狀有哪些?一起來看文章了解一下吧!
老年癡呆吃什么
玉米
老年癡呆適合吃玉米,玉米是一種富含亞油酸的食物,對于改善人的血管功能有很好的作用,如果在平時我們能讓血管保持健康,那么患上各種疾病的可能就會減小。即使已經(jīng)患上了老年癡呆,常吃玉米也能幫助減輕癥狀。
燕麥
老年癡呆多吃點燕麥也是很好的,燕麥這種食物中含有不少的β-聚葡萄糖,這種糖是能夠輔助預防心血管疾病的,能讓老年癡呆的健忘以及頭疼等癥狀得到緩解。吃燕麥的時候應該盡量選擇燕麥米,如果條件有限也可以吃點即食燕麥片。
堅果
堅果的種類有很多,平時我們常吃的主要有開心果、腰果以及碧根果等,這些食物對于老年癡呆患者來說都是非常好的。因為堅果中含有一些有益大腦健康的油脂,而且還能提升人的體能,所以很適合老人吃,不過每次吃的時候不要過量哦。
南瓜
常見的南瓜也是一種適合老年癡呆患者食用的東西,南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素,這種成分可以讓我們的思維變得更加活躍。除了南瓜之外,胡蘿卜以及木瓜、芒果等橙色的食物中也含有胡蘿卜素。南瓜子含鋅高,因此常吃一些也能健腦。
老年癡呆的癥狀
1、性格改變
患有老年癡呆的朋友在平時很有可能會出現(xiàn)性格上的改變,這個時候我們會發(fā)現(xiàn)老人的脾氣變得很怪,出門經(jīng)常忘記回家,或是經(jīng)常會疑神疑鬼的,如果你家中有這樣的老人,我們不要認為是她們變“壞”了,也許他們可能即將患上老年癡呆癥。
因為,早期的老年性癡呆主要表現(xiàn)為性格變化,如自私、主觀、急躁、固執(zhí)、吵鬧、發(fā)怒等。此階段癥狀容易被忽視,也易與腦血管硬化性精神病相混,需引起注意。
2、記憶力日漸衰退
老年癡呆比較常見的一種情況就是記憶障礙,這個時候患者比較典型表現(xiàn)是“忘近不忘遠”,生活中一些比較小的事情都會忘記,現(xiàn)實忘記有沒有早飯,早上有沒有洗臉等,患者的病情如果比較嚴重,那么可能會走失。