胃炎可以說是很常見的一種腸胃疾病,得了胃炎之后身體會非常的難受,這個時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們胃炎的原因有很多,有飲食問題也有精神因素,一些食物可以改善不適的癥狀,吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
牛奶
對于患有胃炎的人們來說,可以說適當(dāng)喝一點(diǎn)牛奶,牛奶是我們生活中常見的飲品,它還被人們稱為白色血液,不僅能養(yǎng)胃,還可以幫助人們緩解胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣,這些物質(zhì)可以中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類可以說是非常好的養(yǎng)胃食物,在這里面小米粥養(yǎng)胃的效果尤其好,但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長,不然很有可能會把米粒分解成單糖以及碳水化合物,這樣會導(dǎo)致胃酸分泌增加,讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條是一種對胃炎患者比較好的食物,也有許多人都說面條養(yǎng)胃,這一點(diǎn)并不是沒有道理,主要就是因?yàn)槊鏃l比較容易消化,得了胃炎的人,平時(shí)胃酸也會比較多,此時(shí)吃面條能夠起到很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時(shí)候也需要注意,面條盡量要煮得軟一點(diǎn)。
木瓜
同時(shí)木瓜也是吃了之后對慢性胃炎的人比較好的,因?yàn)槟竟峡梢詭椭徑馕竿?,促進(jìn)人體的消化,對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時(shí)候也盡量注意,盡量不要在飯前的時(shí)候吃木瓜,也就是不能在空腹的時(shí)候吃木瓜,這樣也會對人的身體造成不必要的損害,是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物,因?yàn)樯剿幚锩婧幸环N特殊的黏蛋白,這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護(hù)作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸胃蠕動等功效,蘿卜中含有木質(zhì)素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。
醫(yī)院確認(rèn)病因,中醫(yī)調(diào)理
得了胃炎,感覺自己吃飯不適應(yīng),打嗝,吃多了會有飽腹感,胃脹,吃少了容易餓,餓了也難受。遇到這種情況不要拖一定要及時(shí)就醫(yī)治療,現(xiàn)在醫(yī)院都有中醫(yī)治療,你也可以根據(jù)自己的病因來做出相應(yīng)的治療方案,西藥或者中藥,或者中西結(jié)合,讓醫(yī)生判斷。
禁食生冷食物
有胃病的人吃東西要特別當(dāng)心,腸胃本來就薄弱,生冷食物千萬不能吃,水果可以在熱水里面焐熱著吃,冷飲冰棍那就千萬不能碰。還有就是不要認(rèn)為自我感覺已經(jīng)良好了就開始不注意這方面問題。切記生冷不能碰。