3、食欲不振
感染期間出現(xiàn)食欲不振的情況，建議大家適量補充維生素C和能量，在飲食上盡可能多樣化，還可以用不同的烹飪方式來刺激食欲，建議此時的飲食要清淡，避免食用過于油膩的食物增加腸胃的負擔(dān)。
如果患有慢性疾病，比如糖尿病患者，如果長時間不補充食物，可能導(dǎo)致血糖有所波動，建議在飲食中要保證能量的攝入，如果實在沒有食欲，無法進食，可以食用營養(yǎng)強化食品來補充營養(yǎng)素。糖尿病患者不建議攝入過多果汁、飲料等飲品，避免影響血糖的控制。
4、腹瀉、嘔吐
出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀，建議在飲食中要以碳水化合物為主，不建議食用粗糧、果汁、高纖維的蔬菜，避免導(dǎo)致腹瀉加重。如果腹瀉較為嚴重，此時又沒有攝入足量的食物，建議大家可以適量補充水分和電解質(zhì)，避免脫水。
結(jié)語：感染新冠之后，多數(shù)患者都會有發(fā)燒、腹瀉、食欲不振等情況，飲食對于提高免疫能力是非常重要的，此時飲食不當，可導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也不利于疾病的恢復(fù)，上文給大家介紹了出現(xiàn)不同癥狀之后飲食的注意事項，還建議大家多喝水、多休息，讓身體更快恢復(fù)。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
