2、毛雞蛋應(yīng)該少吃
毛雞蛋，是不少地方的特色美食，有些人愛吃。但毛雞蛋其實(shí)是一種“死胎蛋”，里面容易有寄生蟲和病菌。毛雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較低，其中多數(shù)營(yíng)養(yǎng)早已經(jīng)被吸收了，但里面的雞又死掉了，容易滋生有害物質(zhì)，應(yīng)該少吃。
3、有裂紋的雞蛋不宜食用
在買雞蛋時(shí)，我們會(huì)看到有些雞蛋上面有裂紋，這種裂紋蛋也是不宜食用的。雞蛋表面存在很多種細(xì)菌，包括大腸桿菌、沙門氏菌等，裂紋后細(xì)菌會(huì)趁機(jī)進(jìn)入蛋中，污染雞蛋，使其變成“壞蛋”。
4、表面有黑斑的雞蛋不要吃
表面有黑斑點(diǎn)的蛋，也是不能吃的。雞蛋表面出現(xiàn)黑斑點(diǎn)，說明它已經(jīng)發(fā)生了霉變，不光會(huì)有細(xì)菌，還會(huì)滋生黃曲霉素，吃了不光容易食物中毒，還會(huì)給肝功能造成極大的負(fù)擔(dān)，可造成肝功能出現(xiàn)衰竭，對(duì)健康是很不利的。
5、散黃蛋最好別吃
散黃蛋，最好也別吃。雞蛋之所以會(huì)散黃，是因?yàn)槔锩娴牡包S膜破裂，這說明可能已經(jīng)有病菌進(jìn)入了雞蛋內(nèi)，雞蛋已經(jīng)被污染了。
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，每天吃1個(gè)，對(duì)健康很有好處。但新買回來的雞蛋，不要清洗，擦一擦放冰箱就可以了。雞蛋也有保質(zhì)期，大約只能保存一個(gè)月左右，要及時(shí)的食用，不宜過多囤積雞蛋。另外，不健康的“壞蛋”要少吃，防止吃出問題。
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