入冬了，很多家庭拿掉了空調(diào)罩，讓這位在夏天立下“赫赫戰(zhàn)功”的將士繼續(xù)奮戰(zhàn)在嚴(yán)寒的“沙場(chǎng)”。的確，天氣酷暑或是嚴(yán)寒時(shí)，人都覺(jué)得不舒服，自從有了它，生活立刻變得愜意很多。不就是電費(fèi)嗎?現(xiàn)在很多家庭根本就不在乎這點(diǎn)電費(fèi)啦。可是，如果告訴你，吹空調(diào)也會(huì)對(duì)身體不利，你還會(huì)無(wú)節(jié)制地吹嗎?
空調(diào)致病的原因
1、溫差過(guò)大
以我們現(xiàn)在所處的冬季來(lái)說(shuō)，室外寒風(fēng)凌冽，室內(nèi)“春風(fēng)”習(xí)習(xí)，好不愜意。但是又不可能一直呆在室內(nèi)，這一進(jìn)一出，瞬間換季，再健康的身體一時(shí)也難以適應(yīng)，更不要說(shuō)經(jīng)常如此了。
2、空氣不流通
大概沒(méi)有人會(huì)一邊吹空調(diào)，一邊開窗戶吹冷風(fēng)吧?更何況，開空調(diào)的大動(dòng)力，就是要在室內(nèi)多呆一會(huì)兒，而不是短暫性停留。那么，門窗緊閉的環(huán)境，一呆就是幾個(gè)小時(shí)，甚至一天。多少細(xì)菌也都喜歡溫暖的氣溫呢!長(zhǎng)期與大量細(xì)菌為伍，怎能不生病?
3、空氣太干燥
本來(lái)冬季氣候就干燥，容易上火。再吹空調(diào)，室內(nèi)濕度更低了，是不是常常會(huì)覺(jué)得口干舌燥，雙頰紅且發(fā)燙?上火說(shuō)起來(lái)是個(gè)小事，但是真遇到喉嚨紅腫、口舌生瘡、皮膚瘙癢、便秘甚至便血，是不是也令人非常頭疼呢?
這么說(shuō)，難道就不能用空調(diào)了嗎?當(dāng)然不是，空調(diào)是為人服務(wù)的，只是現(xiàn)在很多人都太依賴空調(diào)了。特別是家有孩子或老人，認(rèn)為他們抵抗力弱，經(jīng)不住嚴(yán)寒酷暑。實(shí)際上，讓他們自身機(jī)能發(fā)揮調(diào)節(jié)能力，才是重要的。那么，使用空調(diào)有什么注意事項(xiàng)呢?
使用空調(diào)的注意事項(xiàng)
1、溫度不要調(diào)得太高或太低
無(wú)論是什么季節(jié)，空調(diào)溫度好保持在24度左右，不要讓人體瞬間換季。如果需要出門，可以提前半個(gè)小時(shí)將空調(diào)關(guān)閉;如果是在公共場(chǎng)合，應(yīng)在出門前穿好外套，在門口停留幾分鐘，不要貿(mào)然一頭扎進(jìn)冷空氣里。
2、經(jīng)常通風(fēng)
空調(diào)開久了，室內(nèi)必定有很多細(xì)菌。我們可以趁上班或外出時(shí)，將前后窗戶全部打開通風(fēng)。其實(shí)，就算人在家，也不至于24小時(shí)開空調(diào)的，白天可以多通風(fēng)。晚上就不建議再開窗戶了，室外的冷空氣很容易刺激人的呼吸道，引起感冒、咳嗽等問(wèn)題。
