誤區(qū)3：只盯著那一條細(xì)紋用勁
專家觀點(diǎn)：每天把精力放在一個(gè)痘痘、一條細(xì)紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒(méi)什么的小動(dòng)作，正在日復(fù)一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發(fā)達(dá)，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關(guān)的。平時(shí)夸張的表情、皺眉頭鼻梁等小動(dòng)作都會(huì)讓皮膚的結(jié)蒂組織因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致松弛或斷裂，從而形成皺紋。
正確做法：不要有太夸張的表情和小動(dòng)作，除了護(hù)膚的時(shí)候少用雙手碰你的皮膚吧。如果已經(jīng)形成皺紋也不必沮喪，配合使用一些去皺精華，即可挽救老化肌膚，從而祛皺嫩膚，恢復(fù)青春!
這三大抗衰老誤區(qū)，是你在美容護(hù)膚時(shí)，需要注意的問(wèn)題，給肌膚抗衰老，一定要講究正確的方式和方法。因此，學(xué)習(xí)一些皮膚抗衰老的正確知識(shí)，對(duì)你的肌膚養(yǎng)護(hù)，還是會(huì)很有幫助的，這點(diǎn)很重要哦。
五十歲女人抗衰老的方法有哪些
五十歲是女人逐步邁向老年人的一大標(biāo)志。衰老的容顏也會(huì)越來(lái)越明顯，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷，女性朋友們應(yīng)該如何反抗呢?小編向您推薦六種抗衰老的方法。
1、早晚徹底潔面
環(huán)境中的污染、化妝品殘留物、皮膚自身也會(huì)分泌和排泄油脂、汗液。這些物質(zhì)沾附皮膚上就會(huì)影響皮膚腺體和毛孔的通暢，從而加速了肌膚的衰老，因此徹底清理皮膚非常的重要，只有皮膚清潔了才能維護(hù)皮膚正常的新陳代謝，才能達(dá)到保濕、抗衰老的護(hù)膚效果，讓細(xì)胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，提升肌膚彈性。
2、不化濃妝
濃妝是很多中年女性的愛(ài)，但是濃妝并不適合天天化，很容易加重肌膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肌膚加速衰老，因此，在日常的生活中盡量不化妝或是化淡妝。
3、注意防曬
紫外線是導(dǎo)致肌膚衰老，加速肌膚出現(xiàn)色斑的無(wú)兇，尤其是在炎熱的夏天，在戶外進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候一定要做好防護(hù)措施，長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)使肌膚就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重視防曬工作。
4、保濕補(bǔ)水很重要
過(guò)了三十歲的女人，肌膚的自我修護(hù)能力會(huì)逐年下降，而且肌膚水分的流失也比較嚴(yán)重，可見(jiàn)肌膚需要有水的滋潤(rùn)才能讓皮膚變得更加彈性、柔嫩，從而達(dá)到抗衰老的作用，一定要先讓肌膚喝足水分。不要讓肌膚的水分干涸。
5、晚上睡覺(jué)前要保養(yǎng)
夜間是肌膚修復(fù)的好時(shí)機(jī)，對(duì)護(hù)膚品的吸收效果也是好的。所以五十歲的女人抗衰老，一定不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)黃金時(shí)段，在日常的皮膚養(yǎng)護(hù)過(guò)程中可使用一些抗老化的精華和面霜，這也具有很好的保養(yǎng)效果。
6、補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，膠原蛋白流失嚴(yán)重就會(huì)讓肌膚看起來(lái)粗糙，暗黃，還會(huì)出現(xiàn)皺紋。所以女人抗衰老一定要補(bǔ)充膠原蛋白，特別是五十歲的女人，膠原蛋白流失非常嚴(yán)重。所以可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。
結(jié)語(yǔ)：美容養(yǎng)顏方法有很多，就看自己有沒(méi)有堅(jiān)持用心地去做。多說(shuō)世界上本沒(méi)有丑女人，只有懶女人?，F(xiàn)在想想這句話的確是有幾分道理的，女人應(yīng)該懂得愛(ài)護(hù)自己，珍惜青春，多多注意花些經(jīng)歷去留住青春久一些，有助于增強(qiáng)自信。
