在這個(gè)寒冷的冬天里，大家除了要做好防風(fēng)防寒的準(zhǔn)備，還要多注意一些生活小細(xì)節(jié)，讓自己舒舒服服的過(guò)個(gè)暖冬。下面來(lái)看看哪些生活小常識(shí)能讓我們?cè)诙靖?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/jkys/' target='_blank'>健康養(yǎng)生呢?還有那些我們不知道的生活用品注意點(diǎn)。
1、一冬只戴一頂帽子
不少人一個(gè)冬天只戴一頂帽子，等到冬天過(guò)去才清洗，這樣非常不利于頭皮健康。人的頭皮分布著豐富的皮脂腺，會(huì)分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰塵，帽子的里襯和帽檐上就會(huì)變得油膩、細(xì)菌大量滋生。建議每周清洗一次帽子。
2、棉拖鞋多穿幾年
冬季過(guò)后，棉、毛拖鞋要清洗后再收納。清洗的時(shí)候注意拖鞋上的洗滌說(shuō)明，徹底清洗后在陽(yáng)光下晾曬，紫外線能殺死不少病菌，后再用透氣的包裝袋裝好。如果不能做到徹底清潔，也別讓拖鞋“超期服役”。
3、常舔嘴唇
冬季干燥，嘴唇易干裂。有人認(rèn)為用舌頭舔可以，但由于唾液里含有淀粉酶，水分蒸發(fā)完嘴唇會(huì)更干燥。只需給嘴唇涂上不含色素及香味的潤(rùn)唇膏即可。
4、涂純甘油
純甘油的吸水能力很強(qiáng)，會(huì)吸收皮膚里的水分，使冬季皮膚更加干燥。
5、穿衣過(guò)多
如穿衣過(guò)多過(guò)厚，則由于熱量大，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣反而降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。
6、每天都穿長(zhǎng)筒靴
冬天里不少女性都會(huì)穿長(zhǎng)筒靴。但長(zhǎng)期穿這樣的靴子，會(huì)影響腿部血液循環(huán)及末梢靜脈血液回流，容易引發(fā)小腿腫脹、疼痛，甚至引發(fā)小腿深靜脈炎等病癥。
