在這個寒冷的冬天里，大家除了要做好防風防寒的準備，還要多注意一些生活小細節(jié)，讓自己舒舒服服的過個暖冬。下面來看看哪些生活小常識能讓我們在冬季更加健康養(yǎng)生呢?還有那些我們不知道的生活用品注意點。
1、一冬只戴一頂帽子
不少人一個冬天只戴一頂帽子，等到冬天過去才清洗，這樣非常不利于頭皮健康。人的頭皮分布著豐富的皮脂腺，會分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰塵，帽子的里襯和帽檐上就會變得油膩、細菌大量滋生。建議每周清洗一次帽子。
2、棉拖鞋多穿幾年
冬季過后，棉、毛拖鞋要清洗后再收納。清洗的時候注意拖鞋上的洗滌說明，徹底清洗后在陽光下晾曬，紫外線能殺死不少病菌，后再用透氣的包裝袋裝好。如果不能做到徹底清潔，也別讓拖鞋“超期服役”。
3、常舔嘴唇
冬季干燥，嘴唇易干裂。有人認為用舌頭舔可以，但由于唾液里含有淀粉酶，水分蒸發(fā)完嘴唇會更干燥。只需給嘴唇涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。
4、涂純甘油
純甘油的吸水能力很強，會吸收皮膚里的水分，使冬季皮膚更加干燥。
5、穿衣過多
如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
6、每天都穿長筒靴
冬天里不少女性都會穿長筒靴。但長期穿這樣的靴子，會影響腿部血液循環(huán)及末梢靜脈血液回流，容易引發(fā)小腿腫脹、疼痛，甚至引發(fā)小腿深靜脈炎等病癥。
