牙線怎么用 剔除牙齒縫里的殘渣竟要靠它

  剔除牙齒里的殘渣竟要靠什么東西呢?在生活中,很多人都會使用牙線來剔除殘羹,那么,你知道牙線怎么用嗎?牙線的使用方法有哪些呢?我們應(yīng)該如何正確的清潔牙齒呢?下面我們一起來看看吧!

  牙線用or不用?

  日常用的牙線多為尼龍、塑料等纖維制成的細(xì)線,用于幫助清潔牙齒。分涂蠟和不涂蠟兩種。我們每天刷牙用的牙刷,無論是電動還是普通的,都只能清潔牙齒的內(nèi)外兩面,以及牙齦和整個口腔表面。

  對于牙齒相鄰面和牙周腔的牙垢、菌斑等用牙刷都得不到有效的清潔,哪怕是漱口水也做不到,因此眾多口腔機(jī)構(gòu)都一致建議大家定期使用牙線,好每天一次。長期使用可以預(yù)防和減少牙周病、口臭、齲齒等疾病。

  使用牙線即可幫助減少60%的鄰面齲齒,還可以減少70%的牙周病機(jī)會,只要使用牙線,包你80歲還牙口健康,吃嘛嘛香。

使用牙線即可幫助減少60%的鄰面齲齒

  今年美國衛(wèi)生署卻刪除了用牙線的建議,為什么?因為過去10年內(nèi)對比簡單使用牙刷刷牙和用牙刷刷牙+牙線清潔牙齒的效果總共25項可靠研究,發(fā)現(xiàn)牙線有效的證據(jù)很弱而且不可靠。

  “什么?我都用了4、5年的牙線了,你告訴我用牙線和不用牙線沒有什么區(qū)別嗎?”

  小編同事聽聞此事完全蒙圈了,他從四、五年前被牙醫(yī)安利用牙線開始,一直用到現(xiàn)在。而且他覺得用了牙線之后就是很舒服呀,牙間脹痛再不會發(fā)生,那種酸爽的嵌塞感再沒找上門,都不能用一個爽字來形容,任何東西都替代不了牙線。

  “什么鬼啊?那我怎么辦”其實小編的同事還是沒有搞清討論的這個牙線的具體問題是什么。

  現(xiàn)在問題不是有人否認(rèn)清理牙縫的重要性,而是梳理是不是清理牙縫的方式只有牙線?并且是不是使用牙線是好的方式?

  不應(yīng)該把清理牙縫的必要性和使用牙線的必要性給搞混淆了,美國衛(wèi)生署雖然不建議使用牙線了,但是也不是讓大家不要管自己的牙縫,而是推薦了齒間刷這個東西。

把清理牙縫的必要性和使用牙線的必要性給搞混淆

  齒間刷是個什么東西呢?齒間刷也是用來清潔用牙刷難以清除的牙面和牙間隙的牙菌斑。齒間刷為單束毛刷,有多種大小不同的形態(tài)和型號,形狀像小型洗刷瓶。

  它操作起來不如牙線方便好用,特別適合牙齒正畸患者日常護(hù)理牙周。而有的使用過齒間刷的都說齒間刷略大,而牙縫沒那么大,硬塞容易被齒間刷頭弄傷,但用不用齒間刷,覺得好不好用都是個人選擇。

  就目前來看,牙線還是有一定的清理牙縫的效果的,雖然去除牙菌斑,能減少牙齦出血等問題的證據(jù)很弱,也不可靠,但是使用牙線也沒有什么危害,如果已經(jīng)用成了習(xí)慣,繼續(xù)用也沒有什么問題的。

  再有,部分牙醫(yī)認(rèn)為,牙線對于兒童的作用不可替代,鄰面齲的預(yù)防光靠牙刷作用較小,鄰面齲很多是從間隙接觸點開始的,用齒間刷很難作用,所以,牙線很適合給孩子用,只要寶寶長出兩顆牙齒,就可以考慮使用牙線。

清潔牙齒 牙線怎么用 牙線的使用方法 
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