隨著社會(huì)的發(fā)展，許多人已經(jīng)養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，相信大家對(duì)于體檢常識(shí)已經(jīng)有了一定的了解，那么大家知道血脂化驗(yàn)需要注意什么嗎?今天小編就給大家介紹一下血脂化驗(yàn)，告訴大家體檢注意事項(xiàng)。
血脂化驗(yàn)前的五個(gè)注意點(diǎn)
1、把握好止血帶結(jié)扎時(shí)間
我們?cè)隗w檢的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)給大家抽血，在抽血前，一定要注意，止血帶結(jié)扎時(shí)間好不要超過(guò)1分鐘。如結(jié)扎超過(guò)了2分鐘，膽固醇就可升高2%-5%。如超過(guò)了5分鐘，膽固醇就可升高5%-15%。
2、適度健身運(yùn)動(dòng)
血脂化驗(yàn)前一定要注意不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，特別是在體檢前的2-3天不要做過(guò)猛的健身運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、跳高等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大過(guò)猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，這對(duì)化驗(yàn)結(jié)果也會(huì)有一定的影響。尤其是老年人在早晨不要晨練。
3、當(dāng)心藥物干擾
我們?cè)诔檠?，可以詢?wèn)醫(yī)生有哪些藥是不可以吃的，因?yàn)槟承┕谛牟∷幬锟墒鼓懝檀己透视腿ソ档?。維生素A、維生素D可使膽固醇升高。硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天內(nèi)，不要服用這些藥物。
4、合理控制飲食
抽血前12小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食，8小時(shí)內(nèi)不能飲水，3天內(nèi)不能飲酒，不能吃動(dòng)物肉，因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高，這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對(duì)血脂暫時(shí)性升高的影響。
5、注意動(dòng)作姿勢(shì)
驗(yàn)血前好坐在凳子上，如果躺著或臥著，5分鐘后膽固醇就開(kāi)始下降，20分鐘后可降低10%-15%。如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%-10%。所以，要求在驗(yàn)血前應(yīng)坐5-10分鐘，而且每次抽血姿勢(shì)應(yīng)保持一致，這樣對(duì)化驗(yàn)結(jié)果影響小。
