太極扇是屬于太極拳中器械的一種，太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。
太極扇是一種風(fēng)格獨(dú)特的武術(shù)健身項(xiàng)目，它融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈的動(dòng)作，太極與扇的揮舞動(dòng)作結(jié)合之下，剛?cè)岵?jì)、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽(yáng)剛威儀，是同時(shí)具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運(yùn)動(dòng)。
四維太極扇
四維太極扇是“四維太極”系列運(yùn)動(dòng)套路之一。它以太極拳理為指導(dǎo)，吸收內(nèi)外家技法融冶為一個(gè)有機(jī)整體。以扇子為運(yùn)動(dòng)器械，表現(xiàn)各種武術(shù)攻防動(dòng)作。
全套38個(gè)式子，以橫弓步、歇步、仆步、跪步、獨(dú)立步、交叉步等步型為主，有多種平衡難度動(dòng)作，扇法凌厲，姿勢(shì)優(yōu)美，形式活潑，有較深的藝術(shù)內(nèi)涵和較強(qiáng)的武術(shù)攻防意識(shí)。
有以意導(dǎo)動(dòng)、柔和連貫、虛實(shí)互變、動(dòng)靜相兼、節(jié)奏鮮明、擊拍清脆、氣氛活潑的特點(diǎn)。具有廣泛的普及性、表演娛樂(lè)性、攻防實(shí)用性和健體強(qiáng)身性。
陳式太極扇48式扇譜前兩段及分動(dòng)名稱
預(yù)備勢(shì) 兩腿直立
第一段
一、腰橫玉帶 1分腿直立 2旋臂接扇
二、懷中抱月 1左轉(zhuǎn)帶扇 2右轉(zhuǎn)帶扇 3屈膝擦腳4繞扇前棚 5虛步開(kāi)扇
三、青龍?zhí)阶?1上步旋扇 2弓步劈扇
四、懸崖勒馬 1左轉(zhuǎn)帶扇 2虛步架托
五、左右搖旗 1上步揮扇 2虛步撥扇 3上步揮扇 4虛步架扇
六、風(fēng)火車(chē)輪 1上步揮扇 2掄臂轉(zhuǎn)身 3插步開(kāi)合扇
七、鷂子翻身 1掄臂翻腰 2叉步掛扇 3弓步劈扇
八、葉底藏花 1后坐分展 2弓步開(kāi)扇
九、倒插楊柳 1馬步平擺 2馬步下切扇
十、金雞獨(dú)立 1弓步合扇 2后坐繞臂 3提膝開(kāi)扇
第二段
十一、黃鶯落架 1回身反擊 2叉步掛扇 3歇步托扇
十二、古樹(shù)盤(pán)根 1穿掌掤扇 2轉(zhuǎn)體云扇 3歇步抱扇
十三、烏龍擺尾 1上步接扇 2提膝合扇
十四、張飛蹁馬 1落腳墊步 2轉(zhuǎn)身里合
十五、蹬轉(zhuǎn)乾坤 1丁步疊腕 2開(kāi)合疊腕 3撩拳蹬腳
十六、鳳凰點(diǎn)頭 收腳合臂 震腳舉扇 撤步弓步點(diǎn)扇
十七、葉底藏花 扣擺帶扇 弓步開(kāi)扇
十八、云燕歸巢 1向右擺扇 2向左云扇 3弓步背扇
十九、大鵬展翅 1背扇反穿 2擺腳轉(zhuǎn)身 3歇步云抱扇 4提膝平展
