網(wǎng)球教程大合集 教你如何真正學(xué)會(huì)打網(wǎng)球(4)

  當(dāng)然,對(duì)于大多數(shù)的休閑型網(wǎng)球手來(lái)說(shuō),對(duì)方的發(fā)球并不會(huì)像職業(yè)比賽中那樣難以對(duì)付,我們只要能在對(duì)手發(fā)出球之前挑選出自己的接球選擇就可以了。

  方法很簡(jiǎn)單

  當(dāng)你準(zhǔn)備接發(fā)球的時(shí)候,確定自己是想要進(jìn)攻還是防守;然后,根據(jù)正拍球和反拍球的不同,分別選擇回發(fā)球的線路;

  真正接發(fā)球的時(shí)候,只要遵循了自己的事先設(shè)想,不管結(jié)果如何都可以是為一次成功的接發(fā)球。

  雖然并不是每次回球都很有效,但這對(duì)你在網(wǎng)球比賽中接發(fā)球時(shí)具備充足信心確實(shí)很有幫助.

  你是否記住了這些網(wǎng)球接發(fā)球技巧了呢?

  但是,天有不測(cè)風(fēng)云! 萬(wàn)一有天碰到了個(gè)發(fā)球如炮彈般的對(duì)手該怎么應(yīng)對(duì)? 試試下面的招數(shù).

  第一招:擋

  好多業(yè)余選手接發(fā)球接不好的主要原因是引拍過(guò)大。因?yàn)榕趶検桨l(fā)球就是速度快,根本沒(méi)有時(shí)間像在底線擊球一樣先向后引拍再向前揮拍。

  正確的方法是想像自己的堵墻,夾緊腋部,握緊球拍,蹲低身體,對(duì)準(zhǔn)來(lái)球,向前一擋。

  第二招:別怕

  乍一聽(tīng)這是句廢話,可根據(jù)觀察,好多選手接不好發(fā)球是因?yàn)樾睦淼目謶帧?/p>

  如果你都不相信自己能把這么快球回過(guò)去,那你怎么能接好發(fā)球呢?所以別怕,別給它嚇著,把接炮彈式發(fā)球當(dāng)成挑戰(zhàn),先看清楚來(lái)球,再擋,慢慢你就發(fā)現(xiàn)這并不難。

  第三招:向后挪

  當(dāng)快如炮彈的球向你飛來(lái)的情況下,你完全有可能讓它飛到你的面前的時(shí)候速度更慢,所以你可以往后站,像庫(kù)爾騰那樣。

  人可先度著向后站一米,不行就兩面三刀米,科學(xué)研究表明,球在接觸場(chǎng)地之后速度會(huì)大大的減慢,距離越長(zhǎng)當(dāng)然就越明顯。

  別怕人家說(shuō)你害怕,關(guān)鍵是把球接過(guò)去。這招主要用來(lái)對(duì)付沒(méi)有角度的平擊球。

  第四招:往前站些

  對(duì)于角度大的球,你完全可以向前站,在球向外旋轉(zhuǎn)之前,把球切過(guò)去或擋過(guò)去,這是大部分職業(yè)選手常用的招數(shù)。

  正確的方法是斜向45°迎擊球,當(dāng)然這需要一定的練習(xí)才能運(yùn)用自如,這招主要用于對(duì)付角度大的旋轉(zhuǎn)發(fā)球。

  第五招:抓拍柄中間

  對(duì)于力量小的球手,在碰到大力發(fā)球時(shí),拍面經(jīng)常會(huì)被大力震歪。在這種情況下,抓拍柄中間可以使你更好地控制拍面,從而把球擋過(guò)球網(wǎng)。

  第六招:讓他惦記著你

  這一招更多的作用應(yīng)該是心理上的,怎么讓他惦記著你呢?

  一般選手在準(zhǔn)備拋球的時(shí)候,會(huì)看一下你站的位置,如果在這時(shí),你左右的移動(dòng)明顯在干攏對(duì)方的發(fā)球。

  是不允許的;但如果在他拋球后,也就是說(shuō)在他眼睛向上看球時(shí),你移動(dòng)到新的位置是允許的。

  所以,如果你應(yīng)付不了對(duì)方發(fā)到 你反手位的球,你可以站到反手位,那時(shí)也許他會(huì)想偷襲你的正手位,這時(shí)你就可以在他向上拋球時(shí),往你的正手位移一點(diǎn)。

  這樣當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你并沒(méi)有像他想象的那樣 站在反手位時(shí),他在下一次發(fā)球時(shí)就會(huì)想,你到底是站在正手位還是反手位呢?他就開始惦記你了。

  同樣,你在向前站和向后站的時(shí)候,也可以如法炮制,讓他搞不清你到底站在什么地方,知道大的好處是什么嗎?你分散了他的注意力(炮彈式發(fā)球必備條件之一)。

網(wǎng)球常識(shí) 網(wǎng)球技巧 網(wǎng)球教程 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...