網(wǎng)球一項優(yōu)雅又激烈的球類運動，是運動會的比賽項目之一。打網(wǎng)球不僅需要有好的技術，也需要好的網(wǎng)球拍，以及對網(wǎng)球場地的適應程度。經(jīng)常進行球類運動的人會患有一種叫網(wǎng)球肘的病，那么今天為大家講解的就是網(wǎng)球場地的規(guī)格和網(wǎng)球肘的治療方法。
球場種類
網(wǎng)球分為單打和雙打，網(wǎng)球場可以分為室內和室外，而且網(wǎng)球場地的表面材質也分多種。這都根據(jù)具體情況而定的。
例如草地網(wǎng)球是基本的戶外場地，但是其建立和保養(yǎng)費用太昂貴，所以在以由人造球場取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場，其法國公開賽即為此種球場。
草地場
草地球場是歷史悠久、具傳統(tǒng)意味的一種場地。
它的特點就是當網(wǎng)球落到地面時與地面之間的摩擦力小，這樣球的反彈速度就快。對選手的靈敏度是一種考驗。
因此草地往往被看成是“攻勢網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強攻戰(zhàn)術幾乎被視為在草地網(wǎng)球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網(wǎng)球場上難有成就。
但是，由于草地球場對草的特質、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護費用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時間集中在六、七月份，溫布爾登錦標賽是其中古老也負盛名的一項。
紅土場
更確切的說法是“軟性球場”，其典型的代表就是紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地特點是球落地時與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地。
這就決定了選手們得要具備更強的體能、運動力、靈敏度及堅持不懈的精神。
在這種場地上比賽對球員的底線相持功夫是一個極大的考驗，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線艱苦奮斗的一方。
硬地場
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場上進行的，也是普通、常見的一種場地。硬地網(wǎng)球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。
許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場占主導地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質地的場地彈性好，地表的反作用強而僵硬，所以容易對球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價。
地毯場
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可。
有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運輸且有非常強的適應性，室內室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場地也是非常簡單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對與相應的排水設施配套)就可以了。
場地規(guī)則
球場
網(wǎng)球場地尺寸網(wǎng)球場應為長78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。根據(jù)場地地面材質又分為草地場、紅土場、硬地場、地毯場。
球網(wǎng)
網(wǎng)球場地規(guī)格球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應附著或掛在兩個網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應為邊長不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每側網(wǎng)柱的中點應距場地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網(wǎng)的進行單打比賽時，球網(wǎng)應該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應是邊長小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側單打支桿的中點應距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。
