球拍的網(wǎng)面可以由16或18股縱線(xiàn)與18、19或20股橫線(xiàn)組成。網(wǎng)面所包含的弦線(xiàn)越密，球員就越能賦予球體以希望達(dá)到的準(zhǔn)確性。相反，所用弦線(xiàn)越少，球員就越不好控制球體，但卻能蠃得擊球的力度與旋轉(zhuǎn)性。
打網(wǎng)球有什么好處
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)優(yōu)雅時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，是一種健身價(jià)值很高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其健身價(jià)值和巨大魅力是其他項(xiàng)目所不能替代的，網(wǎng)球的健身作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、堅(jiān)持打網(wǎng)球能夠幫助我們的生理和心理健康有更好的促進(jìn)作用，不僅能讓我們保持愉快，還能強(qiáng)壯身體。尤其對(duì)中老年人有較高的鍛煉價(jià)值。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常打網(wǎng)球不僅可使運(yùn)動(dòng)者消耗多余熱量，而且還可以使運(yùn)動(dòng)者獲得極大的樂(lè)趣，綠色的球在眼前來(lái)回跳躍，使人的心情特別的舒暢。
2、經(jīng)常打網(wǎng)球還能鍛煉人的控制力、耐力和良好的性格。
3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)，并且適合很多人進(jìn)行，能夠兼顧不同人群的體力、心理等特點(diǎn)，作用非常好。功能全面，可以有效提高身體的健康水平，使運(yùn)動(dòng)者的心肺功能得到提高，經(jīng)常打網(wǎng)球能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的能力，有助于強(qiáng)健四肢，可以增強(qiáng)肢體的柔韌性和靈活性。
經(jīng)常打網(wǎng)球能夠幫助我們放松身心，還能讓我們發(fā)泄情緒，讓自己更加快樂(lè)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)由于其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)、無(wú)身體對(duì)抗、趣味性強(qiáng)、室內(nèi)外都可進(jìn)行等優(yōu)點(diǎn)，成為很多人健身健心的首選項(xiàng)目之一。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)典型的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常打網(wǎng)球不僅利于減肥，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫機(jī)能，可有效防治疾病等。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)易于調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，兩個(gè)伙伴在一起打球時(shí)能很好地控制球的力量，根據(jù)自己的體能合理的控制強(qiáng)度，由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較易控制，所以可以有效防止運(yùn)動(dòng)傷害。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的關(guān)于網(wǎng)球雙打規(guī)則的知識(shí)，希望大家能多了解，也希望這篇文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，早日真正的步入網(wǎng)球的門(mén)檻。上文還為大家介紹了網(wǎng)球球拍網(wǎng)線(xiàn)應(yīng)該怎樣挑選，及打網(wǎng)球的好處，喜歡網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的朋友可以多了解一點(diǎn)哦!
