湯山溫泉 教你如何泡溫泉(12)

  夏季泡湯山溫泉的好處

  夏天溫度高,新陳代謝加快,正是女人排毒養(yǎng)顏的好時(shí)機(jī)。

  找個(gè)溫馨的環(huán)境,泡一下溫泉,能夠排除體內(nèi)多余的水分、脂肪,驅(qū)除疲憊,幫助睡眠,實(shí)現(xiàn)從頭到腳的排毒變美。

  夏季泡溫泉有妙處。此外,小編提醒大家泡溫泉要注意適當(dāng)科學(xué)補(bǔ)水。

  夏天是排毒瘦身儲(chǔ)備美麗的好季節(jié)。排毒從皮膚開始,皮膚是人體大的排毒器官,能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排除的毒素。

  排毒有很多種方式,隨著人們生活水平的提高,泡溫泉也是很好的一種。

  平時(shí)我們都有這樣一種感覺,出汗后洗個(gè)溫水澡暢快;給發(fā)燒的孩子粘呼呼的身體洗個(gè)溫鹽水澡,孩子就恢復(fù)得快;專家建議自制鹽水仿溫泉泡能量澡。

  溫泉除了水溫起作用,其豐富的礦物質(zhì)才是佳主角。

  這些礦物質(zhì)大多能在泡湯時(shí)附著在皮膚上,經(jīng)吸收后部分滲透到體內(nèi),進(jìn)而使血管擴(kuò)張、改變皮膚的酸堿值,提高人體美麗度。

  其中硫化氫能增強(qiáng)腎排除金屬和尿素物質(zhì)的能力,偏硼酸、氡均有消毒消炎作用,氡還能改善內(nèi)分泌腺功能,加快細(xì)胞代謝。

  分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外,促進(jìn)血液循環(huán)。

  另外,溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。我國溫泉大部分屬于低礦化的重碳酸鹽泉,水呈弱堿性,清潔能力好,能使汗腺更通暢。

  皮膚洗干凈了,等于為礦物質(zhì)微量元素進(jìn)入人體開辟一條綠色通道,使溫泉更好地發(fā)揮美白肌膚等作用。

  所以,泡澡時(shí),別忘了趁機(jī)多掬一捧溫泉水洗洗臉,真正實(shí)現(xiàn)從頭美到腳哦。

  古代醫(yī)書告誡人們春夏要注意養(yǎng)陽。盛夏季節(jié),人體消耗增大,易耗損陽氣,中醫(yī)提倡輕松運(yùn)動(dòng)。對于現(xiàn)代人來說,輕松偷懶的莫過于去泡澡了。

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