女性泡溫泉的禁忌
女性泡溫泉禁忌相對較多。經(jīng)期和月經(jīng)前兩天、月經(jīng)干凈后的三天內(nèi)都不應(yīng)該泡溫泉。如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。懷孕頭三個月和后三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。接受婦科手術(shù)后的女性也不宜泡溫泉,因為這類手術(shù)人為地干擾了陰道內(nèi)的平衡。通水、造影術(shù)后兩周都不應(yīng)該泡溫泉。
男性泡溫泉的好處
1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管,促進血液循環(huán),加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨,減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏松癥患者有特別幫助,溫泉中的鈣質(zhì)、適當?shù)淖贤饩€交互作用,對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì),明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
男性泡溫泉的禁忌
1.泡湯之前,應(yīng)取下佩戴的金屬飾品,否則會與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學反應(yīng),造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴,以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。