溫泉種類 這八種類型的溫泉你泡過嗎(2)

  6、單純溫泉

  泉溫25度以上,含微量元素,因此對身體刺激小,但療養(yǎng)的范圍相對較大,效能則視其中成分的多少而定。

  7、重碳酸土類泉

  含鈣鎂等碳酸氫的溫泉,具有鎮(zhèn)靜作用,對皮膚過敏者、慢性皮膚病者有較好的療效。

  8、單純碳酸泉

  含二氧化碳的溫泉,泉溫較低,能促進(jìn)微血管的擴(kuò)張,幫助血液循環(huán),而且還有保溫的作用。

  溫泉治病養(yǎng)生小知識

  泡溫泉具有非常好的養(yǎng)生功效,因此很多人都喜歡泡溫泉,但是泡溫泉也是有講究的,溫泉養(yǎng)生還需對癥下藥!不少患有胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎的中老年人,經(jīng)過泡溫泉到達(dá)攝生、醫(yī)治緩慢疾病的意圖。

  如身體健康的一般人群,在泡溫泉時能夠多挑選含硫質(zhì)較多的泉流,由于硫?qū)ζつw能夠起到較好的光滑、滋補(bǔ)效果。

  若是想用溫泉恢復(fù)醫(yī)治,患者還需細(xì)心挑選溫泉品種、溫度、泡溫泉的時刻和頻率。

  緩慢支氣管炎患者,也是可以通過泡溫泉來防治疾病的,但要記得使用正確的方法泡溫泉哦!應(yīng)選用氡泉、單純溫泉洗浴,每次全身浸泡15分鐘,每日或隔日1次;哮喘患者,可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡10-20分鐘,每日1次。

  便秘人群,選用氡泉或單純溫泉全身浸泡15-20分鐘,每日1次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉,水溫38℃-40℃,全身浸浴,每次20-30分鐘,每日1次。

  患有痛風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、胃酸過少、神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)的人群,可挑選氡泉攝生。每天浸泡一次,每次浸泡時刻不要超越15分鐘,可減緩病癥帶來的苦楚。此外,四肢有凍瘡的人群,也可選用氡泉或單純溫泉進(jìn)行醫(yī)治。每次20分鐘,每日1次的溫泉理療,能有用避免凍瘡復(fù)發(fā)。

  結(jié)語:上文詳細(xì)的為大家介紹了八大溫泉常見種類,希望大家能多了解這些溫泉知識,正確泡溫泉對身體的好處有很多哦!上文還介紹了溫泉治病養(yǎng)生小知識,希望大家能對溫泉養(yǎng)生能有個清晰的認(rèn)識,并堅持泡溫泉。

泡溫泉 溫泉養(yǎng)生 溫泉種類 
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